会社の飲み会は参加すべき？2026年の実態、会費相場と断り方を徹底解説

会社の飲み会に誘われると、「参加したほうが職場での人間関係が良くなるのでは」「断ったら上司や同僚からの評価が下がるのでは」と悩む人は少なくありません。一方で、仕事が終わった後まで職場の人と過ごすことへの疲労感、会費の負担、プライベートの時間を優先したいという気持ちから、参加に消極的な人もいます。

2026年の調査を見ると、会社の飲み会を取り巻く状況は一律に「若者離れ」と片付けられないものになっています。開催頻度は以前より減少する一方、交流の場を求める若手社員も存在します。大切なのは、参加するかどうかを周囲の空気だけで決めず、飲み会の目的や自分にとってのメリット、負担を冷静に判断することです。

【2026年最新】会社の飲み会に行きたくない理由と参加実態

会社の飲み会に行きたくないと感じる理由は、単にお酒が苦手だからというものではありません。仕事とプライベートの境界線、経済的な負担、人間関係のストレスなど、複数の事情が重なっています。

会社の飲み会に行きたくない主な7つの理由

代表的な理由は次のとおりです。

• 気を遣って疲れる：上司や先輩に失礼がないように振る舞い、普段以上に精神的なエネルギーを使う。
• プライベートの時間が減る：仕事が終わった後の休息、趣味、家族や友人との予定を優先したい。
• 会費が高い：自分が希望していない集まりに数千円を支払うことに抵抗がある。
• お酒を飲めない・飲みたくない：飲酒を前提とした雰囲気が苦手で、周囲との温度差を感じる。
• 上司の話を聞くのが苦痛：仕事の説教、自慢話、武勇伝などを長時間聞かされることがある。
• 人間関係が複雑になる：派閥や社内政治、プライベートへの過度な質問に巻き込まれたくない。
• 翌日の仕事に影響する：帰宅時間が遅くなり、睡眠不足や疲労につながる。

こうした負担を裏付けるデータもあります。リクルートのホットペッパーグルメ外食総研が2025年4月に実施した調査では、会社の飲み会に対するネガティブなイメージとして「気を使い、くつろげない」が36.3％で最多でした。「かえってストレスがたまる」は29.2％、「プライベートな時間が削られる」は28.5％となっています。

飲み会が楽しいかどうかだけでなく、参加することで生じる精神的・時間的なコストが問題になっていることが分かります。

会社の飲み会は本当に減っている？2025年の調査結果

同調査では、過去1年以内に職場の飲み会が開催された割合は59.9％でした。2017年調査の75.0％と比較すると、約15ポイント減少しています。

一方、飲み会が開催された職場に限ると、何らかの飲み会に参加した人は87.9％でした。つまり、会社の飲み会そのものが開催される機会は減っているものの、開催された場合には参加する人が依然として多いという実態があります。

全就業者を対象にした参加割合は52.6％です。この数字と87.9％は対象者が異なるため、混同しないことが大切です。

開催された飲み会の種類では、忘年会が35.3％、送別会が22.9％、歓迎会が22.0％となりました。定例の行事や人事異動に伴う集まりが中心で、理由のない頻繁な飲み会は以前より開催されにくくなっています。

飲み会を避けることは人間関係を拒否することではない

会社の飲み会に参加しない人が、必ずしも職場の人間関係を軽視しているわけではありません。

仕事上の相談は勤務時間内に済ませたい人もいれば、ランチや少人数の交流なら積極的に参加したい人もいます。飲み会への参加意向と、同僚とのコミュニケーションへの意欲は、別々に考える必要があります。

【参加するべき？】会社の飲み会のメリット・デメリットと2026年の若手社員の意識

会社の飲み会には、仕事中には得られない情報や人間関係を築けるメリットがあります。しかし、参加するだけで仕事の評価が上がるわけではありません。

会社の飲み会に参加する5つのメリット

1. 普段話す機会が少ない人と交流できる

部署や役職が異なる社員と話せることは、飲み会ならではのメリットです。普段の業務では接点が少ない人の考え方や仕事の進め方を知るきっかけになります。

2. 上司や先輩の人柄を理解できる

会議や業務連絡では分からない相手の趣味、考え方、仕事への姿勢などを知ることができます。相手への理解が深まれば、翌日以降の仕事上のコミュニケーションが円滑になる可能性があります。

3. 仕事の相談がしやすくなる

普段は忙しくて話しかけにくい上司や先輩に、仕事の悩みを相談するきっかけが生まれることがあります。ただし、機密情報や正式な業務上の決定については、会社の適切な手続きに従う必要があります。

4. 他部署の情報を得られる

異なる部署の人と話すことで、社内の取り組みや業務上の課題について理解が深まる場合があります。部署間の連携が必要な職種では、こうした交流が役立つこともあります。

5. 職場への安心感が生まれる

同僚と仕事以外の話をすることで、普段の職場では見えにくい共通点が見つかることがあります。新入社員や異動したばかりの社員にとっては、職場になじむ機会にもなります。

会社の飲み会に参加するデメリット

• 数千円の会費が発生し、家計の負担になる。
• 勤務時間外の予定が拘束される。
• 上司や同僚との会話に気を遣い、疲労が蓄積する。
• 飲酒や喫煙、騒がしい場所が苦手な人にはストレスになる。
• プライベートな質問やハラスメントに遭遇する可能性がある。
• 二次会まで参加すると帰宅時間がさらに遅くなる。

特に注意したいのは、飲み会への参加が仕事上の成果に直結するとは限らないことです。参加した人だけが情報を得られる職場環境は、飲み会に参加できない社員にとって不公平になりかねません。

2026年の若手社員は会社の飲み会を嫌っている？

2026年7月に株式会社ロイヤリティマーケティングが発表した「世代別の飲み会意識に関する調査」は、若手社員の意識を考えるうえで興味深い結果を示しています。

20～30歳の若手層では、仕事関係の飲み会への参加意向が46.8％でした。31～45歳の中堅層は39.3％、46～61歳のベテラン層は37.8％です。

若手層の参加意向が最も高く、単純に「若い世代ほど飲み会を嫌っている」とは説明できない結果になっています。

参加したい理由については、若手層の49.4％が「職場の人と親しくなれるから」と回答しました。一方、参加したくない理由では、全世代で「気を遣って疲れるから」が最多となっています。

若手層では「自分の時間を優先したいから」も47.3％に達しました。交流そのものを拒否しているというより、参加する相手や内容、時間、費用に納得できるかどうかが重要になっていると考えられます。

加えて、東京商工会議所が2026年4月に公表した新入社員意識調査では、回答した新入社員858人のうち87.1％が何らかの業務外コミュニケーションを求めていました。

具体的には、仲の良い同僚とのランチが48.6％、オフィシャルな懇親会・飲み会が42.4％、仲の良い同僚との飲み会が37.6％です。

この調査からも、若手社員が求めているのは一律の飲み会参加ではなく、自分に合った形での交流だと読み取れます。ただし、東京商工会議所の調査は同会議所の新入社員研修受講者を対象としたものであり、全国の新入社員全体の意識をそのまま示すものではありません。

会社の飲み会に参加したほうがよい人・無理に参加しなくてよい人

次のような人は、参加することで得られるものが比較的大きいと考えられます。

• 入社直後で、同僚や上司との関係を築きたい人
• 他部署との連携が多く、社内の人脈を広げたい人
• 普段話せない先輩に相談したいことがある人
• 会の目的や参加者に興味がある人

反対に、次のような状況なら無理をして参加する必要はありません。

• 体調不良や家庭の事情がある人
• 翌日の仕事や重要な予定に支障が出る人
• 会費が家計にとって大きな負担になる人
• 飲酒の強要やハラスメントが予想される人
• 参加することで精神的な負担が大きくなる人

参加する価値があるかどうかは、飲み会そのものではなく、そこで得られる交流と自分が負担するコストのバランスで判断するのが合理的です。

【会費はいくら？】会社の飲み会の費用相場・開催頻度・関係者の役割

会社の飲み会で参加をためらう大きな理由の一つが会費です。特に若手社員にとって、毎回数千円の出費は決して小さなものではありません。

会社の飲み会の会費相場は3,000～6,000円が一つの目安

会社の飲み会の会費は、開催する地域や店のグレード、料理の内容、飲み放題の有無によって変わります。

一般的な予算を考える際には、次のような金額帯が目安になります。これは全国共通の統計的な相場ではなく、会場やコースを選ぶ際の予算設定例です。

• ランチ懇親会：1,000～2,000円程度
• カジュアルな居酒屋：3,000～4,000円程度
• 一般的な宴会コース：4,000～6,000円程度
• 高級店やホテルでの宴会：6,000円以上

実際の参考データとして、ホットペッパーグルメ外食総研が2025年10月31日～11月10日に実施した調査では、2025年12月～2026年1月の忘年会・新年会の1回当たりの予算は平均5,004円でした。前年比では108円増加し、調査開始以来初めて5,000円台となっています。

また、会社・仕事関係の忘年会や新年会に参加する予定がある人は34.5％でした。この5,004円は忘年会・新年会全般の想定予算であり、会社の飲み会だけの平均会費ではない点には注意が必要です。

会社負担・自腹・役職別の会費はどう考える？

会社の飲み会では、全員が同じ金額を支払うケースだけでなく、会社の補助や役職に応じた傾斜配分を採用するケースもあります。

• 会社負担：福利厚生や社内交流の一環として会社が費用を負担する。
• 全員同額：参加者全員が同じ会費を支払う。
• 役職別：管理職や役員の負担額を高くし、若手社員の会費を抑える。
• 部署別補助：会社や部署の予算から一部を補助する。

重要なのは、会費を事前に明確にすることです。参加を決める前に金額を確認できれば、予算に合わない場合も断りやすくなります。

会社の飲み会はどのくらいの頻度で開催される？

会社の飲み会に全国共通の開催頻度が定められているわけではありません。企業文化や職場の規模、業務内容によって大きく異なります。

代表的な開催目的には、次のようなものがあります。

• 新年会：年始の挨拶や新しい年度・期間のスタートに向けた交流。
• 歓迎会：新入社員や異動者を迎えるための交流。
• 送別会：退職者や異動者への感謝を伝える場。
• 忘年会：1年間の仕事を振り返り、社員同士の交流を深める場。
• 打ち上げ：プロジェクトや繁忙期の終了を祝う場。
• 懇親会：部署間の連携や社員同士の関係づくりを目的とする集まり。

開催頻度が高い職場では月1回程度の集まりがある場合もありますが、年末や歓送迎会の時期に限定する職場もあります。重要なのは回数の多さではなく、開催目的が明確で、参加者にとって意味のある時間になっているかどうかです。

会社の飲み会を取り巻く関係者と役割の違い

飲み会が負担になる背景には、参加する社員と開催する側の認識の違いもあります。それぞれの立場と役割を整理すると、問題の所在が見えやすくなります。

この関係を考えると、会社の飲み会を成功させるには、幹事の段取りだけでなく、会社や管理職が参加の自由を尊重することも欠かせません。

【参加は強制？】会社の飲み会とパワハラ・参加強要の法律上の考え方

会社の飲み会に参加したくない人にとって、特に気になるのが「断ったら評価を下げられるのではないか」「上司から参加を強制されたら従う必要があるのか」という問題です。

この問題は、単純に会社の行事かどうかだけでは判断できません。開催目的、業務との関係、参加の強制性などを確認する必要があります。

会社の飲み会は原則として参加しなければならないものではない

勤務時間外に開催される一般的な懇親会や親睦目的の飲み会について、従業員全員に参加を義務付ける一般的な法律上のルールはありません。

ただし、会社が業務上の指示として参加を求めている場合や、実質的に業務の一環として開催されている場合は事情が異なります。

厚生労働省のハラスメント対策資料では、勤務時間外の懇親会であっても、実質的に職務の延長と考えられる場合は「職場」に該当し得ると説明されています。その判断では、職務との関連性、参加者、参加や対応が強制的か任意かなどを個別に考慮します。

また、労働時間については、使用者の明示または黙示の指示によって業務に従事する時間が該当するという考え方が示されています。単に会社の人が集まる会だからといって、すべてが労働時間になるわけではありません。

飲み会への参加強要はパワハラになる可能性がある

職場のパワーハラスメントは、次の3つの要素をすべて満たす場合に該当します。

• 優越的な関係を背景とした言動：上司など、相手が抵抗や拒絶をしにくい立場を利用した言動。
• 業務上必要かつ相当な範囲を超える言動：業務上の必要性がない、または方法が社会通念上相当でない言動。
• 就業環境が害されること：身体的・精神的な苦痛によって働く環境に看過できない支障が生じること。

厚生労働省のハラスメント関連資料では、しつこく飲み会に誘う行為や、職場の懇親会を欠席する際に理由を言うよう強要する行為などが、プライバシーへの侵害に関する具体例として紹介されています。

そのため、単に一度誘われたことだけでパワハラと決まるわけではありませんが、断っているのに何度も参加を迫られる、欠席を理由に叱責される、仕事上の不利益を示唆されるといった行為には注意が必要です。

飲み会への参加を断ったら人事評価に影響する？

通常の任意参加の飲み会を欠席したことだけを理由に、仕事の能力や成果を適切に評価しないことは望ましい対応ではありません。

会社の人事評価は、職務上の成果、能力、勤務態度など、合理的な評価基準に基づいて行われるべきです。飲み会への出席を事実上の評価条件にするような職場環境は、従業員に不要な心理的負担を与えます。

もし欠席を理由に嫌がらせや不利益な扱いを受けた場合は、日時、発言内容、関係者、メールやチャットの記録などを残しておくとよいでしょう。

参加を強制されたときの相談先

社内に人事部やハラスメント相談窓口がある場合は、まず相談してみましょう。上司本人が問題の当事者であれば、別の管理職や人事担当者など、利害関係のない窓口を選ぶこともできます。

社内で解決しない場合は、都道府県労働局の総合労働相談コーナーなど、外部の相談窓口を利用する方法もあります。

会社には職場のパワーハラスメントを防止するための措置を講じる義務があり、相談したことなどを理由とする不利益な取り扱いも禁止されています。

【例文付き】会社の飲み会を角を立てずに断る方法と二次会の断り方

会社の飲み会を断るときは、長々と理由を説明する必要はありません。相手への感謝を伝えたうえで、参加できない意思を簡潔に伝えることが基本です。

会社の飲み会を断るときの基本的なポイント

断り方で意識したいのは次の3点です。

• 誘ってくれたことへの感謝を伝える。
• 参加できないことを明確に伝える。
• 必要以上に詳しい事情を説明しない。

曖昧に返事をすると、幹事が人数を確定できず、再度確認される原因になります。参加できないと決めているなら、早めに返答しましょう。

上司から飲み会に誘われたときの断り方

上司に対しては、丁寧な言葉遣いを意識しながら、参加できないことを伝えます。

例文1：予定がある場合

お誘いいただきありがとうございます。あいにく当日は先約があり、今回は参加できません。また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いいたします。

例文2：家庭の事情がある場合

お誘いありがとうございます。家庭の都合で仕事の後は予定があるため、今回は欠席させていただきます。皆さんで楽しんできてください。

例文3：体調や健康上の理由がある場合

お誘いいただきありがとうございます。体調を考慮して、今回は参加を控えさせていただきます。申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

同僚や先輩から誘われたときの断り方

同僚や親しい先輩の場合は、少し柔らかい表現でも問題ありません。

誘ってくれてありがとう！今回は予定があるので参加できないけれど、またタイミングが合えばぜひお願いします。

仕事以外の付き合いを大切にしたい場合は、次のような伝え方もあります。

今回は参加できないけれど、今度ランチでも行きましょう。ゆっくり話せたらうれしいです。

別の交流方法を提案すれば、飲み会には参加しなくても人間関係を大切にしたいという気持ちを伝えられます。

会社の飲み会をメールやチャットで断る例文

メールや社内チャットで断る場合は、文章を簡潔にまとめることが大切です。

お疲れさまです。飲み会のお誘いありがとうございます。大変恐縮ですが、当日は都合がつかないため、今回は欠席させていただきます。幹事の方にはお手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

理由を詳しく説明しなくても、感謝と欠席の意思が明確であれば十分です。

会社の飲み会の二次会を断る方法

一次会には参加したものの、二次会には行きたくないというケースもあります。こうした場合は、一次会の終了時に自然に伝えるのがおすすめです。

二次会を断る例文1：翌日の仕事を理由にする

今日はありがとうございました。明日も仕事があるので、私はここで失礼します。皆さんは引き続き楽しんでください。

二次会を断る例文2：帰宅時間を理由にする

今日はとても楽しかったです。ただ、そろそろ帰らなければならないので、二次会は遠慮しておきます。またよろしくお願いします。

二次会を断る例文3：体力や体調を理由にする

すみません、今日は少し疲れているので、二次会は参加せずに帰ります。皆さん、楽しんできてください。

二次会まで参加しないことに罪悪感を持つ必要はありません。一次会に参加して交流できたなら、それだけで十分な場合もあります。

何度も誘われる場合はどう対応する？

断っても繰り返し誘われる場合は、毎回異なる理由を考える必要はありません。

「仕事以外の予定を大切にしたいので、夜の飲み会は基本的に参加を控えています」と、自分の方針を一度伝える方法があります。

それでも参加を強要される場合は、個人の断り方だけで解決しようとせず、社内相談窓口や人事部門への相談も検討しましょう。

【当日のマナー】会社の飲み会での服装・席順・上司や同僚との付き合い方

会社の飲み会に参加する場合は、普段の業務とは少し違った気配りが大切です。ただし、昔ながらの細かい上下関係にとらわれすぎる必要はありません。基本的な礼儀と相手への配慮を意識すれば十分です。

会社の飲み会に適した服装

服装は開催場所や時間帯、会社の雰囲気に合わせるのが基本です。

• 居酒屋：清潔感のあるオフィスカジュアルが無難。
• ホテルや高級レストラン：ジャケットや落ち着いたデザインの服装を選ぶ。
• 仕事帰りの宴会：基本的には通勤時の服装で問題ない。
• 社内の懇親会：会社の服装規定やイベントの案内に従う。

極端に露出の多い服装や、汚れた靴、過度にカジュアルな格好は避けたほうが安心です。

女性の場合も、無理に華やかな服装を選ぶ必要はありません。動きやすさと清潔感を優先しましょう。

上司や同僚との会話で気を付けたいこと

会社の飲み会では、相手が気持ちよく会話できる雰囲気をつくることが大切です。

おすすめの話題は次のとおりです。

• 最近担当している仕事やプロジェクト
• 趣味や休日の過ごし方
• 旅行や食べ物の話
• 仕事で参考になった経験や知識
• 会社のイベントや共通の話題

一方、次のような話題は慎重に扱いましょう。

• 給与や貯金などの個人的な経済事情
• 結婚や恋愛、家族計画などのプライベートな質問
• 特定の社員への悪口や陰口
• 政治や宗教など意見が大きく分かれる話題
• 本人が話したがらない個人的な事情

会話を盛り上げることだけを考える必要はありません。相手の話を聞き、適度に質問するだけでも、自然なコミュニケーションになります。

上座・下座や乾杯のマナーは必要？

会社の飲み会では、一般的に出入口から遠い席を上座、出入口に近い席を下座とする考え方があります。

ただし、店の構造や参加人数によって席順は変わります。幹事が案内した席に座り、上司や来賓などへの配慮が必要な場合は、状況に応じて対応すれば問題ありません。

乾杯の際は、参加者の飲み物がそろってから始めるのが一般的です。お酒が飲めない人はソフトドリンクで構いません。無理に飲酒する必要はなく、他人に飲酒を勧めたり、飲めないことをからかったりする行為も避けましょう。

上司に気に入られるために無理をする必要はない

会社の飲み会で評価を上げようとして、上司の近くに座り続けたり、必要以上にお酌をしたりする必要はありません。

相手への礼儀を守りつつ、自然な距離感を保つことが大切です。会話に無理に割り込最初に、特定の人だけを優遇せず、周囲とのバランスを意識しましょう。

また、飲み会で聞いた仕事上の話を翌日の業務に活用する場合も、正式な確認や共有が必要な情報は勤務時間内に改めて確認することが望ましい対応です。

幹事になった場合に意識したいこと

幹事は参加者の負担を減らす視点で準備することが大切です。

• 開催目的を明確にする。
• 候補日を複数用意する。
• 会費を事前に知らせる。
• 飲酒しない人にも配慮した料理や飲み物を用意する。
• 参加・不参加を自由に回答できるようにする。
• 終了時間をあらかじめ決める。
• 二次会は希望者だけで行う。

参加しやすい環境を整えることは、結果的に飲み会そのものの満足度を高めることにつながります。

【会社の飲み会は必要か不要か】2026年以降に求められる新しい職場交流

会社の飲み会を必要と考える人と、不要と考える人の意見は分かれています。どちらか一方を正解とするのではなく、会社が何のために交流の場を設けるのかを明確にが必要です。

飲み会が必要とされる職場の特徴

部署間の連携が多い会社や、社員同士が協力して仕事を進める職場では、非公式な交流が役立つ場合があります。

特に、新入社員の受け入れや異動者の歓迎など、普段接点がない人同士が関係を築く必要がある場面では、交流の機会を設ける意味があります。

ただし、飲み会だけが交流の手段ではありません。日常的な面談やランチ、少人数の懇親会でも同じ目的を実現できます。

飲み会が不要と考えられる職場の特徴

次のような職場では、従来型の飲み会を続ける必要性が低い場合があります。

• 勤務時間内に十分なコミュニケーションが取れている。
• リモートワークが中心で、社員の居住地が離れている。
• 社員の勤務時間や休日が異なる。
• 飲み会の費用や移動時間が社員の負担になっている。
• 参加を強制しなければ成立しないような雰囲気がある。

こうした職場では、従来の宴会形式を維持するよりも、交流の目的に合わせて方法を見直すほうが合理的です。

2026年以降はランチ・少人数交流・ノンアルコール型が選択肢に

2026年の調査結果から見えてくるのは、社員が交流そのものを求めなくなったわけではないということです。

東京商工会議所の新入社員調査では、オフィシャルな懇親会・飲み会への希望が42.4％ある一方、仲の良い同僚とのランチは48.6％でした。

また、ロイヤリティマーケティングの世代別調査では、若手層と中堅層が飲み会に参加しやすい条件として、会費の安さを最も重視していました。若手層では36.2％、中堅層では31.4％です。

こうした数字を踏まえると、今後は次のような交流方法が選ばれやすくなると考えられます。

• 短時間で参加できるランチ会
• 少人数で開催する部署懇親会
• 飲酒を前提としない食事会
• 参加費を会社が補助する交流イベント
• オンライン参加も可能な懇親会
• 希望者だけが参加する二次会

従来のように全員が同じ時間、同じ場所に集まる形式だけにこだわらず、社員が参加方法を選べる仕組みが求められています。

会社の飲み会を成功させるために会社側が見直すべきこと

会社の飲み会を開催する場合、会社側には次のような配慮が大切です。

• 参加の自由を明確にする。
• 参加しない社員に不利益を与えない。
• 会費や開催目的を事前に説明する。
• 飲酒を強制しない。
• 長時間の拘束や二次会への参加強要を避ける。
• ランチなど代替の交流機会も用意する。

飲み会を通じたコミュニケーションを本当に大切にするのであれば、参加したくない人が安心して断れる環境も同時につくる必要があります。

【会社の飲み会】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：会社の飲み会は絶対に参加しなければいけませんか？

A1：一般的な勤務時間外の任意参加の懇親会であれば、参加が一律に義務付けられているわけではありません。ただし、業務命令として開催される場合などは、業務との関係や労働時間の扱いを個別に確認する必要があります。

Q2：会社の飲み会を断ると上司から嫌われますか？

A2：一度欠席しただけで上司との関係が悪くなるとは限りません。感謝を伝え、参加できないことを早めに連絡すれば十分です。日頃の仕事上のコミュニケーションを大切にすることも有効です。

Q3：会社の飲み会の会費5,000円は高いですか？

A3：2025年末から2026年初頭の忘年会・新年会の平均予算は5,004円でした。そのため、5,000円は調査上の平均に近い金額です。ただし、個人の負担能力や会社の補助、料理の内容によって高いかどうかは変わります。

Q4：お酒が飲めなくても会社の飲み会に参加できますか？

A4：もちろん参加できます。ソフトドリンクやノンアルコールドリンクを選べば問題ありません。飲酒できるかどうかと、職場の交流に参加するかどうかは別の問題です。

Q5：会社の飲み会で二次会まで参加する必要はありますか？

A5：通常の任意参加の二次会であれば、参加する必要はありません。「明日も仕事があるので、今日はここで失礼します」と伝えて帰宅して問題ありません。

Q6：会社の飲み会への参加を強制されたらパワハラになりますか？

A6：強制されたという事実だけで自動的にパワハラと認定されるわけではありません。ただし、上司などの優越的な立場を利用し、業務上必要かつ相当な範囲を超えて参加を迫り、就業環境を害する場合はパワハラに該当する可能性があります。

Q7：会社の飲み会に参加しないと出世できませんか？

A7：飲み会への出席そのものが出世の条件になるわけではありません。仕事上の成果や能力、職務への取り組みなどを大切にし、日常的なコミュニケーションを適切に取ることが重要です。

2026年の会社の飲み会は、以前と比べて開催機会が減少する一方、職場の人間関係を築く場として一定の需要が残っています。特に若手社員については、飲み会を一律に嫌っているというイメージとは異なり、交流そのものに前向きな人もいます。

一方で、気疲れやプライベートの時間、会費の負担など、参加をためらう理由も明確になっています。会社の飲み会にはメリットもありますが、すべての社員に必要なものではありません。

参加するかどうかを決める際は、開催目的、参加者、費用、時間、自分の体調や予定を基準に判断しましょう。参加する場合は無理のない範囲で交流を楽しみ、欠席する場合は感謝を伝えて簡潔に断れば十分です。

会社側にも、参加を強制せず、飲酒の有無や勤務形態にかかわらず交流できる環境を整える姿勢が大切です。

【プロの結論】会社の飲み会は、参加すること自体を目的にする必要はありません。仕事上の人間関係を良好に保つことと、プライベートの時間を守ることは両立できます。自分にとって価値のある集まりを選び、無理のない距離感で職場の人と付き合うことが、これからの会社の飲み会との賢い向き合い方です。

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