「おばさんのパンツ」は本当にダサい？深ばきの意味・特徴と選び方を2026年版で徹底解説

「おばさんのパンツ」と聞くと、お腹まですっぽり覆うハイウエストのショーツや、綿素材のゆったりした下着を思い浮かべる人も多いのと考えられます。若い世代の下着と比べて地味、古くさい、かわいくないといったイメージを持たれることもありますが、実際には深ばきショーツならではの機能性や快適さがあります。

2026年現在、レディースショーツには、深ばき・ハイウエスト・お腹すっぽりタイプ・シームレス・ボクサータイプなど、さまざまな選択肢があります。40代・50代・60代で好みが変わることもありますが、年齢だけで下着の形が決まるわけではありません。この記事では、「おばさんのパンツ」という言葉の意味から、ズロースとの違い、素材や履き心地、年代別の傾向、失敗しない選び方まで詳しく解説します。

【意味を解説】「おばさんのパンツ」とはどんな下着？

「おばさんのパンツ」とは、一般的に股上が深く、お腹からヒップまで広い範囲を覆う女性用ショーツを指す俗称です。特定のメーカーが定めた正式な商品名や、年齢によって区分される下着の種類ではありません。

インターネットや日常会話では、次のような特徴を持つショーツが、この言葉で表現されることがあります。

• ウエストがおへその近くまで届くハイウエストタイプ
• お腹を広く覆う深ばきタイプ
• ヒップを包み込むフルバックタイプ
• 綿や綿混素材を使用したベーシックなデザイン
• 幅広のウエスト部分や足ぐりで締め付けを抑えたタイプ
• レースや装飾を控えたシンプルなデザイン

深ばきショーツとハイウエストショーツの関係

「おばさんのパンツ」というイメージに最も近いのが、深ばきショーツとハイウエストショーツです。

深ばきとは、ショーツの股上が深く、お腹やヒップを広く覆う形のこと。ハイウエストは、ウエスト部分が高い位置まで伸びているデザインを指します。両者は重なる部分が大きいものの、必ずしも同じ意味ではありません。

例えば、ヒップはしっかり覆うものの、お腹の上部までは届かない深ばきショーツもあります。一方、ハイウエストタイプには、ウエスト部分にレースをあしらったファッション性の高い商品もあります。

お腹すっぽりショーツが支持される理由

お腹すっぽりショーツの魅力は、肌を覆う面積の広さと安定したフィット感です。

浅いショーツではウエスト部分がずれたり、お腹に食い込んだりする人でも、深ばきタイプなら落ち着いて着用できる場合があります。また、座ったときにお腹が露出しにくく、冷えが気になる季節にも使いやすい形です。

ただし、股上が深ければ必ず快適というわけではありません。ウエストのゴムがきつすぎると、かえって圧迫感が生じます。お腹を覆う長さだけでなく、生地の伸縮性やウエスト部分の構造も確認したいところです。

【特徴を比較】おばさんパンツと呼ばれるショーツの形・素材

ひと口に深ばきショーツといっても、形状や素材によって履き心地は異なります。見た目だけで判断するのではなく、どの部分を覆い、どのような機能を備えているかを理解すると、自分に合った商品を選びやすくなります。

代表的なショーツの特徴

• 深ばき・ハイウエスト：お腹からヒップを広く覆う。安定感や包み込まれる感覚を重視する人向け。
• フルバック：ヒップを広い面積で覆う。お尻の露出を抑えたい人向け。
• ボクサー・一分丈：太ももの付け根付近まで生地がある。足ぐりの食い込みやずり上がりが気になる人向け。
• 綿100％：吸湿性があり、柔らかな肌触りを求める人向け。
• 綿混：綿の肌触りに伸縮性を加えたタイプ。フィット感と快適さの両方を求める人向け。
• シームレス：縫い目や縁の段差を抑えたタイプ。アウターにラインを響かせたくない人向け。

綿素材のレディースショーツはなぜ人気？

綿素材のショーツは、汗や水分を吸いやすく、柔らかな肌触りが特徴です。日常的に長時間身につける下着だからこそ、肌に触れたときの感覚を重視する人に選ばれています。

一方、綿100％には乾燥に時間がかかるという特徴もあります。汗を多くかく日や運動する日には、吸水速乾性のある素材を使ったショーツのほうが適している場合もあります。

綿混素材は、綿にポリウレタンなどを組み合わせることで伸縮性を高めたものです。身体の動きに合わせてフィットしやすく、洗濯後の乾きやすさも考慮した商品があります。

なお、「綿100％」と表示されていても、ウエストゴムや縫い糸、レースなどのすべてが綿でできているとは限りません。本体部分とクロッチ部分、肌に直接触れる部分の素材表示を確認することが大切です。

ズロースと深ばきショーツは何が違う？

「おばさんのパンツ」と聞いて、昔ながらのズロースを連想する人もいます。しかし、ズロースと現代の深ばきショーツは同じものではありません。

小学館の『デジタル大辞泉』では、ズロースを女性用のパンツで、普通のショーツより股下が長く、ゆったりしたものと説明しています。英語の「drawers」に由来する言葉です。

つまり、両者の大きな違いは、覆う範囲と形状にあります。深ばきショーツは主にウエストまでの股上の深さを示すのに対し、ズロースは股下が長く、ゆったりしたズボン型の下着を指します。

現代の深ばきショーツは、身体にフィットする伸縮素材やレースを使ったものも多く、昔ながらのズロースのイメージだけでは説明できません。

【比較・検証】おばさんパンツは本当にダサい？イメージと機能の違い

「おばさんパンツはダサい」といわれる背景には、下着に対する時代ごとの美意識があります。

かつては、股上が浅く、ヒップの露出が多いデザインが若々しくスタイリッシュだと捉えられる時期もありました。そのため、お腹を広く覆うベーシックなショーツが、古い世代の下着という印象で語られることがあります。

しかし、股上の深さは機能上の特徴であり、年齢やファッションセンスを表すものではありません。

ダサいと思われやすいポイント

• ベージュやグレーなど、装飾の少ない色が中心になっている
• ウエスト部分が広く、従来の浅いショーツとシルエットが異なる
• 綿素材の厚手の生地が、華やかなランジェリーと印象が違う
• ローライズのパンツやタイトな服装と組み合わせると、下着が見えやすい

こうした印象は、主にデザインや着用する服との相性によるものです。深ばきという形そのものが、おしゃれでないことを意味するわけではありません。

2026年は深ばきでもデザインを楽しめる

現在は、ハイウエストショーツにもレースや刺繍、滑らかなマイクロファイバー素材を使用した商品があります。ウエストを広く覆いながら、見た目の美しさにも配慮したデザインが選べます。

また、完全無縫製や切りっぱなし仕様の商品もあり、ウエストや足ぐりの縫い目による刺激を抑えたり、洋服にラインが響きにくくしたりする工夫も見られます。

グンゼの2026年の商品展開でも、綿混のハイウエストショーツや、綿100％の深ばきフルショーツなど、機能性を重視した商品が販売されています。深ばきと現代的な着用感は両立できるのです。

形状・機能別の比較表

この比較から分かるのは、股上・ヒップの覆い方・素材・股下の長さは、それぞれ異なる選択基準だということです。例えば、深ばきで綿混素材、さらに足ぐりはボクサータイプという組み合わせも可能です。

【年代別】40代・50代・60代のレディースショーツはどう選ぶ？

40代、50代、60代になると、体型や肌の状態、日常生活での動き方が変わり、以前は快適だったショーツが合わなくなることもあります。

ただし、年代によって必ず深ばきが好きになるわけではありません。浅めのショーツを好む人もいれば、レースやデザイン性を重視する人もいます。年代別の選び方は、代表的な悩みと商品展開を参考にしながら考えるのが現実的です。

40代：フィット感とデザインの両立

40代では、ヒップやお腹まわりのフィット感が気になり始める人もいます。これまで愛用していたショーツが食い込んだり、ウエスト部分が気になったりする場合には、深ばきタイプや伸縮性のある綿混素材が選択肢になります。

トリンプが2026年4月に更新したショーツの種類・選び方に関する解説では、40代向けの商品例として、綿混素材を使用したはきこみ深めショーツが紹介されています。マチ幅を広めにした設計や、脚口のレースによる食い込みへの配慮などが特徴です。

一方、浅めのボーイズレングスや一般的なレギュラーショーツも選択肢に含まれています。40代だから深ばき一択ということではありません。

50代：肌触りや締め付けへの配慮

50代では、肌触りや長時間着用したときの快適さを重視する選び方が考えられます。ウエストゴムの跡や足ぐりの圧迫感が気になるなら、柔らかい生地や縫い目の少ない商品を試してみる価値があります。

トリンプの年代別商品紹介では、50代向けの例として、はきこみ深めショーツのほか、レースを使ったレギュラーショーツやショートガードルも掲載されています。

機能性だけでなく、デザインを楽しみたい人にとっても選択肢はあります。身体を締め付けることが目的ではなく、自分が心地よく感じるフィット感を探すことが大切です。

60代：ヒップを包む形と足まわりの快適さ

60代では、お尻や太もも、お腹まわりの肉付きや位置が変化し、ショーツの収まり方が以前と異なる場合があります。ヒップの下側まで生地が届く立体裁断や、足ぐりの締め付けを抑えたデザインが選択肢になります。

参考になるのが、ショーツメーカーのトラタニが公開している購入データです。同社の注文10万件をもとにした集計では、60代以上の購入者は全体の16.2％を占めています。

同社が公開する60代以上の購入傾向では、履き込み丈は普通丈が77％、セミ丈が20％、ローライズ丈が4％。足まわりのタイプでは細幅レースが46％、ボックス型が43％、足ゴムタイプが11％となっています。数値は端数処理のため合計が100％を超えます。

この結果から興味深いのは、60代以上だからといって、必ずしも極端なハイウエストを選んでいるわけではないことです。ヒップを包む機能や足まわりの快適さを重視しながら、丈やデザインを選んでいる様子がうかがえます。

なお、これは特定メーカーの購入者データであり、60代女性全体の好みを示す統計ではありません。実際の選び方は個人差があります。

年代別の選び方を整理

• 40代：ヒップのフィット感、綿混素材、食い込みにくい脚口などを比較する。
• 50代：肌触り、縫い目、ウエストゴムの圧迫感、デザインを確認する。
• 60代：ヒップの包み込み、足まわりの余裕、着脱のしやすさを重視する。

年齢を理由に好みを変える必要はありません。今の身体に合っているかどうかを基準にすることが、満足度の高い下着選びにつながります。

【2026年の調査】ショーツの履き心地で女性が気にしていること

深ばきショーツの機能性を考えるうえで参考になるのが、2026年にグンゼが実施した下着に関するアンケートです。

同社が2026年7月31日から8月6日まで実施したウェブ調査では、4,125人から有効回答を得ています。内訳は男性1,886人、女性2,196人、性別無回答43人でした。

調査全体では、下着に何らかのストレスや悩みが「よくある」と回答した人が20.9％、「少しある」が55.1％で、合計約76％に達しました。

女性のショーツに関する悩みランキング

女性2,196人の複数回答による結果は、次のとおりです。

• 1位：締め付け・圧迫感・ゴム跡 42.5％
• 2位：食い込む・ずり上がる 41.2％
• 3位：ムレ・汗・ベタつき 38.1％
• 4位：洗濯後の型崩れ・伸び・劣化 28.1％
• 5位：アウターにショーツのラインが響く 27.4％
• 6位：生地の肌触りが気になる 21.7％

注目したいのは、締め付け、食い込み、ムレという3つの悩みが、いずれも4割前後に達している点です。

つまり、ショーツ選びでは見た目だけでなく、ウエストや足まわりのフィット感、素材、通気性などが実際の快適さを左右しています。

深ばきにすれば締め付けは解消する？

必ずしもそうではありません。

グンゼの開発担当者による解説では、ショーツの締め付けを軽減するには、サイズだけでなく、生地全体の伸縮性や身体へのなじみ方、ゴムや縫い目による刺激にも注目する必要があるとされています。

深ばきでもウエストゴムが強ければ圧迫感が生じます。反対に、浅めのショーツでも身体に沿う柔らかな素材であれば、快適に感じる人もいます。

また、同社の完全無縫製ショーツでは、生地全体のストレッチ性を活かして身体にフィットさせる設計が採用されています。お客様の要望から一分丈タイプへ商品展開が広がったという開発担当者の説明もあり、ヒップを包む安心感への需要が商品設計に反映されています。

この調査はグンゼのオンラインストア利用者を対象にしたもので、日本の女性全体を代表する無作為調査ではありません。それでも、日常的な下着の悩みを具体的な数字で把握できる資料です。

【失敗しない選び方】大きいサイズや深ばきショーツを購入するときの注意点

自分に合うショーツを見つけるためには、年齢や見た目の印象よりも、実際のヒップサイズと着用感を優先することが大切です。

1. ヒップサイズを測って選ぶ

レディースショーツは、一般的にヒップサイズを基準にサイズが設定されています。

例えばトリンプのサイズガイドでは、Mサイズはヒップ87〜95cm、Lサイズは92〜100cm、LLサイズは97〜105cm、3Lサイズは102〜110cmが目安として紹介されています。

ただし、これは同社のサイズ表の一例であり、すべてのメーカーに共通する規格ではありません。購入時には必ず商品ごとのサイズガイドを確認してください。

ヒップは、お尻の最も高く突き出た部分を水平に一周するように測ります。メジャーを強く締め付けず、自然な姿勢で採寸するのがポイントです。

2. 大きいサイズはウエストだけで決めない

大きいサイズのショーツを探す場合、単純に普段より大きなサイズを選ぶだけでは、快適さにつながらないことがあります。

お腹まわりにゆとりが必要なのか、ヒップ全体を包みたいのか、太ももの付け根の圧迫を減らしたいのかによって、適した形は変わります。

例えば、お腹が気になる人にはハイウエスト、ヒップの下側がはみ出しやすい人には一分丈やボクサータイプが選択肢になります。大きいサイズのラインアップがあるメーカーでは、サイズの数字だけでなく、股上や足ぐりの設計も比較しましょう。

3. 素材表示と肌に当たる部分を確認する

綿素材のショーツを選ぶなら、商品名に「綿100％」と書かれているかだけでなく、素材表示の詳細も確認します。

• 本体が綿100％なのか
• クロッチ部分に綿が使用されているか
• ウエストや足口のゴムが肌に直接当たらないか
• 縫い目や洗濯表示タグが肌を刺激しないか
• 伸縮性が十分にあるか

綿の柔らかな肌触りを重視するなら綿100％、フィット感や乾きやすさも求めるなら綿混素材が候補になります。

4. 着用する服装に合わせる

ショーツは、アウターとの相性も大切です。

• ハイウエストのパンツ：深ばきショーツと組み合わせやすい。
• ローライズのパンツ：浅ばきやヒップハングタイプが合わせやすい。
• タイトスカート：シームレスやラインが響きにくいショーツが便利。
• リラックスウェア：綿素材やお腹を覆う深ばきタイプが候補になる。
• 運動する日：動きやすく、汗を乾かしやすい素材や形を選ぶ。

5. 試着後は動いたときの状態も確認する

ショーツの履き心地は、立っているときだけでは判断できません。

購入後は、座る、歩く、しゃがむといった動作を通じて、ウエストが丸まらないか、足ぐりが食い込まないか、お尻がずり上がらないかを確認しましょう。

ゴムの跡が強く残る、生地が余って動く、ヒップがはみ出すといった場合は、サイズや形が合っていない可能性があります。

特に毎日着用するショーツは、少しの違和感でも長時間続けばストレスになります。見た目だけで妥協せず、実際の着用感を優先してください。

【プロの結論】おばさんのパンツという呼び方に惑わされない下着選び

「おばさんのパンツ」という言葉には、深ばき、ハイウエスト、綿素材、ゆったりした形といった複数の特徴が混在しています。しかし、それらは本来、別々に評価すべき機能やデザインです。

深ばきはお腹を覆う形、綿素材は繊維の特徴、フルバックはヒップの覆い方を示します。これらをひとまとめにして、年齢を表す言葉として扱うと、本来の商品の機能や選択肢を見落としてしまいます。

2026年のグンゼの調査で女性の42.5％が締め付けやゴム跡を気にし、41.2％が食い込みやずり上がりを挙げたことからも、ショーツ選びで優先されるべきなのは、見た目だけではなく実際の着用感です。

自分に合う下着を探す際は、次の判断基準を意識するとよいでしょう。

• お腹を覆いたいなら深ばき・ハイウエスト。
• ヒップのはみ出しが気になるならフルバック・一分丈。
• 肌触りを優先するなら綿や綿混素材。
• 締め付けが苦手ならゴムや縫い目を抑えた設計。
• 洋服への響きが気になるならシームレス。
• 見た目も楽しみたいならレースやカラーにこだわる。

反対に、ローライズの服を頻繁に着る人や、お腹を覆う感覚が苦手な人には、深ばきショーツが必ずしも最適とは限りません。どの形にも向き不向きがあります。

大切なのは、何歳だからどの下着を履くべきという固定観念を持たないことです。自分の身体に合い、長時間着用してもストレスが少なく、気に入ったデザインであること。その3つを満たすショーツこそ、毎日を快適にする一枚です。

【おばさんのパンツ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：「おばさんのパンツ」とは具体的にどんなパンツですか？
A1：一般的には、お腹まで覆う深ばき・ハイウエストタイプや、ヒップを広く包むフルバックタイプの女性用ショーツを指す俗称です。正式な商品分類ではありません。

Q2：おばさんパンツはダサいのでしょうか？
A2：必ずしもそうではありません。深ばきという形とおしゃれさは別の問題です。レースや刺繍、シームレスなど、デザイン性に優れたハイウエストショーツもあります。

Q3：深ばきショーツとハイウエストショーツの違いは？
A3：深ばきは股上が深い形を指し、ハイウエストはウエスト部分が高い位置まで伸びたデザインを指します。似ていますが、必ずしも同じではありません。

Q4：ズロースと普通のショーツは何が違いますか？
A4：ズロースは股下が長く、ゆったりしたズボン型の下着です。一般的なショーツよりも太ももまで覆う形が特徴で、深ばきショーツとは形状の基準が異なります。

Q5：40代・50代・60代には深ばきショーツがおすすめですか？
A5：お腹やヒップを包みたい人、安定感を重視する人にはおすすめです。ただし、年代だけで適した形が決まるわけではありません。体型や好み、服装に合わせて選びましょう。

Q6：綿100％と綿混のショーツはどちらがよいですか？
A6：柔らかな肌触りや吸湿性を重視するなら綿100％、伸縮性やフィット感、乾きやすさも重視するなら綿混が候補です。季節や使用目的によって使い分ける方法もあります。

Q7：お腹が出ている人にはどんなショーツが向いていますか？
A7：お腹を広く覆うハイウエストや深ばきタイプが候補になります。ウエストのゴムが強すぎないものや、伸縮性のある生地を選ぶと、座ったときの圧迫感を抑えやすくなります。

Q8：大きいサイズのショーツを選ぶときの要点は？
A8：ヒップサイズを測り、メーカーごとのサイズ表を確認することが基本です。加えて、股上の深さ、ヒップの覆い方、足ぐりの締め付けも確認しましょう。

「おばさんのパンツ」と呼ばれる下着の正体は、主に深ばきやハイウエストなど、お腹とヒップを広く覆うショーツです。昔ながらの地味な下着というイメージだけでは捉えきれないほど、現在は素材やデザイン、機能性が多様化しています。

40代・50代・60代では体型や着用時の悩みが変わることもありますが、どの年代にも深ばきが好きな人と浅ばきが好きな人がいます。綿素材、綿混、シームレス、一分丈など、選択肢を知ることで自分に合う一枚を見つけやすくなります。

「おばさんっぽいかどうか」という他人のイメージよりも、お腹やヒップをきちんと包めるか、締め付けや食い込みがないか、肌触りがよいかを大切にしてください。毎日身につけるものだからこそ、年齢に縛られず、自分が心地よいと思えるショーツを選ぶことが一番です。

主な事実確認資料（2026年11月時点）

- グンゼ「4,125人調査」2026年7月31日～8月6日のアンケートと開発担当者の解説。
- トリンプ「ショーツの種類ガイド」「ショーツのサイズ表」2026年更新。
- トラタニ「60代以上に人気のショーツ」自社注文データに基づく購入傾向。
- 小学館『デジタル大辞泉』のズロースの定義。
- ELLE「日本のパンツヒストリー90年史」。

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