山田ローラさんの人生を振り返るうえで、夫の山田章仁さんとの結婚と、4人の子どもの出産は欠かせません。
2人が結婚したのは2015年。山田章仁さんはラグビー選手として活躍しており、同年のラグビーワールドカップ・イングランド大会をきっかけに、夫婦そろってメディアから注目されるようになりました。
CHANTO WEBのインタビューでは、結婚当初はラグビーの認知度も今ほど高くなく、夫婦ともに大きく取り上げられることは少なかったと本人が振り返っています。
山田ローラ・山田章仁夫妻の家族の歩み- 2015年3月： 山田章仁さんと結婚。
- 2016年9月： アメリカで男女の双子を出産。
- 2020年9月： 第三子となる次女を出産。
- 2022年9月： 第四子となる三女を出産。
- 2023年： 家族の生活拠点を日本に移す。
- 2025年： 福岡県での家族生活や子育ての様子を発信。
2025年1月のたまひよONLINEの記事では、双子の長男・長女と、次女・三女を育てる4児の母として紹介されています。
2026年3月の日刊スポーツの記事でも、山田章仁さんの家族構成は一男三女と報じられています。
家族構成と関係者の整理| 人物・関係 | 内容 |
|---|---|
| 山田ローラ | モデル、タレント、コラムニスト |
| 山田章仁 | 夫。ラグビー元日本代表選手 |
| 長男 | 2016年生まれ。双子の一人 |
| 長女 | 2016年生まれ。双子の一人 |
| 次女 | 2020年9月生まれ |
| 三女 | 2022年9月生まれ |
4人の子どもを育てる生活は、モデル時代とは異なる身体の使い方や生活リズムを必要とします。
出産を経験するたびに体型が変化したという本人の説明を考えると、現在の姿を単純に「昔より太った」と評価するのではなく、家族や仕事を含めた人生の変化として捉えることが大切です。
【ヨガとボディポジティブ】山田ローラが体型への考え方を変えた理由
山田ローラさんの体型変化を語る際、特に注目したいのがヨガとの出会いです。
双子の出産後、彼女は身体の回復だけでなく、育児による精神的な負担にも悩んでいました。
ヨガを始めたのは双子が1歳半の頃CHANTO WEBのインタビューによると、山田さんが本格的にヨガを始めたのは、双子が1歳半ごろでした。
当時、夫の山田章仁さんは海外遠征で不在が多く、ローラさんはほぼ一人で育児を担う時間が長かったといいます。
子どもたちの自我が芽生え、イヤイヤ期も始まるなか、自分自身と向き合う時間が必要になりました。
そこで通い始めたのが、子どもを預けられるスペースのある近所のヨガスタジオでした。
本人にとってヨガは、単なるダイエットや運動ではなく、精神的な安定を得るための時間だったのです。
その後、ヨガインストラクターの資格を取得し、活動の幅を広げていきました。
ボディポジティブを発信するようになった背景山田ローラさんの価値観を象徴する出来事が、2021年のボディポジティブの発信です。
VERYの2021年8月10日のインタビューでは、自身の身体の写真とともに、ありのままの身体を愛するというメッセージをInstagramで発信した経緯が紹介されています。
その投稿には900件を超えるコメントが寄せられました。
背景には、産後の体型に対する周囲の反応がありました。
ヨガインストラクターの資格取得に取り組んでいた頃、SNSに投稿した写真に対して、体型を理由に心ない言葉を受けた経験もあったそうです。
加えて、シアトルで暮らした経験も意識の変化につながりました。
周囲の人々が体型にとらわれず、自分の好きな服を楽しんでいる姿を見て、身体に対する考え方が変わっていったと語っています。
本人のブログにも表れたセルフラブの考え方2023年5月、山田ローラさんは自身の公式ブログに「ボディポジティブ」という記事を投稿しました。
そこでは、出産によって変化した身体を自分自身が愛することの大切さを発信しています。
「健康で幸せならそれでいい！」
この発信で印象的なのは、体型の変化を否定するのではなく、変化した身体にも愛着を持っていることです。
本人は、子どもたちがお腹に触れたり、太ももを枕にしたりする姿にも触れています。
モデル時代の身体に戻れず悲しんでいた時期を経て、今の自分を受け入れられるようになったことが伝わってきます。
モデル時代と現在では何が変わった？大きな変化は、身体を評価する基準です。
- モデル時代：仕事で求められる体型を維持することが重要だった。
- 双子の出産後：以前の体型に戻ることに強いプレッシャーを感じていた。
- ヨガとの出会い：身体だけでなく精神面の健康にも目を向けるようになった。
- 3人目以降の出産後：体重を減らすことより、身体の機能や健康を優先するようになった。
- 現在：体型が変化しても、その時々の自分を大切にする考え方を発信している。
山田さんの歩みは、モデルとしての美しさを否定するものではありません。美しさの基準を他人の評価だけに委ねなくなったことが、大きな変化なのです。
【2026年現在】山田ローラは4児の母！モデル以外の活動も継続
2026年現在、山田ローラさんは4児の母として子育てに取り組みながら、タレントやコラムニストなどの活動を続けています。
2023年のCHANTO WEBのプロフィールでは、モデル活動について、出産を機に自分の中で優先順位が変わり、モデルとしての活動にはいったん区切りをつけたと説明しています。
一方、モデルとして培った経験や発信力は、その後の活動にも生かされています。
たまひよONLINEでは子育ての実体験を発信2025年1月のたまひよONLINEでは、山田ローラさんが4人の子どもたちとの日常を紹介しています。
長男は野球、長女はゴルフ、次女は新体操に取り組むなど、子どもたちそれぞれの興味や個性を大切にしている様子が伝わります。
また、親として子どもたちの目標を応援する姿勢も印象的です。
かつてはモデルとして自分の体型を管理することに多くの時間を使っていた彼女ですが、現在は家族との生活や子どもたちの成長にも大きな比重を置いています。
2025年の振り返り動画に見る現在の姿2025年12月のORICON NEWSでは、山田ローラさんが20代の自分に向けたメッセージとともに、人生の節目をまとめた動画を公開したことが報じられました。
独身時代のモデル写真から、結婚、妊娠、双子の出産、4人の子どもたちとの旅行まで、時間の流れが分かる内容でした。
過去と現在の姿を並べて見ると、単に体型が変わったというだけではなく、人生そのものが大きく広がっていることが分かります。
昔の写真に注目が集まる一方で、現在の姿にも魅力を感じる人がいるのは、こうした歩みが背景にあるからでしょう。
【プロの結論】山田ローラの体型変化から分かる3つのこと
山田ローラさんの過去と現在を比較すると、次の3つのポイントが見えてきます。
1. モデル時代の体型は日々の努力によって維持されていた
本人は太りやすい体質を自覚し、食事管理やパーソナルトレーニングに取り組んでいました。昔の写真だけを見て、生まれつきの体型だったと判断するのは正確ではありません。
2. 産後の体型変化には身体的・生活的な背景があった
双子、次女、三女の出産を経験し、育児や仕事との両立にも向き合ってきました。腹直筋離開という身体的な問題も経験しています。
3. 現在は体重よりも健康と自己肯定感を重視している
ヨガとの出会いや海外生活を通じて、外見に対する価値観が変化しました。ボディポジティブの発信は、本人の経験から生まれたものです。
山田ローラさんの変化を理解するには、昔と現在の写真を比較するだけでなく、その間に何があったのかを知ることが重要です。
【山田ローラが痩せていた頃】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：山田ローラが一番痩せていたのはいつ頃ですか？
A1：2015年の結婚前後にあたるモデル活動時代が、若い頃の写真を確認する際の目安です。2025年12月に公開された振り返り動画にも、独身時代のモデル写真が登場しています。
Q2：山田ローラの身長と体重は何kgですか？
A2：2018年の企業公式資料では身長170cmと紹介されています。体重については、本人が産後の具体的な体重変化をなるべく公表しない考えを説明しており、確かな現在の数値は確認できません。
Q3：山田ローラはどんなダイエットをしていましたか？
A3：モデル時代は食事管理とパーソナルトレーニングを実践していました。双子の出産後にはベビーカーでの散歩や筋トレにも取り組みましたが、現在は体重を減らすことより健康維持を重視しています。
Q4：山田ローラは現在何人の子どもがいますか？
A4：4人です。2016年に男女の双子、2020年9月に次女、2022年9月に三女を出産し、1男3女の母となっています。
Q5：山田ローラは現在もヨガインストラクターですか？
A5：ヨガインストラクターの資格を取得し、タレントやコラムニストとしても活動しています。ヨガは本人にとって、身体を鍛えるだけでなく精神的な安定を得るための大切な時間でもありました。
山田ローラさんが痩せていた頃として注目されるのは、2015年の結婚前後にあたるモデル活動時代です。
モデルとして活動していた頃は、食事管理やパーソナルトレーニングを通じて体型を維持していました。しかし、2016年の双子の出産を機に、身体にも生活にも大きな変化が訪れます。
その後、2020年と2022年にも出産を経験。ヨガとの出会いや海外生活を経て、体型を以前の状態に戻すことより、自分の身体を大切にすることを重視するようになりました。
昔の山田ローラさんにはモデル時代ならではの魅力があり、現在には4児の母として歩んできた彼女ならではの魅力があります。
痩せていた頃と現在のどちらが美しいかを決める必要はありません。本人が発信してきたボディポジティブの考え方こそ、過去と現在を比較するときに見落としたくないポイントです。
今後もタレント、コラムニスト、ヨガインストラクターとして、家族との暮らしや自分らしい生き方について発信する姿に注目が集まりそうです。
