【2026年最新】寺田心の身長は177.8cm！子役時代からの成長推移を徹底解剖

寺田心さんの身長が大きく伸びたことは、テレビ出演のたびに話題になっています。特に2025年11月の『おしゃれクリップ』では、MCの山崎育三郎さんが驚くほどの成長を見せ、以前の子役時代とは異なる大人びた姿が注目を集めました。

2026年8月には、日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の全国高校生メンズフィジーク大会にも出場。大会登録プロフィールには身長177.8cm、体重70.0kgと掲載されました。俳優としての活動に加え、身体づくりにも本格的に取り組んでいます。

【現在の身長】寺田心は177.8cm！2026年最新プロフィールを確認

2026年10月現在、寺田心さんの身長として確認できる最新の具体的な数値は177.8cmです。

この数字は、2026年8月15日に開催されたJBBF主催「全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026」の大会登録プロフィールに掲載されたものです。

また、本人も2025年と2026年のテレビ出演で177〜178cmと説明しており、JBBFの登録数値と本人の発言にはほとんど差がありません。

2025年『おしゃれクリップ』で177〜178cmと告白

大きな注目を集めたのが、2025年11月2日放送の日本テレビ系『おしゃれクリップ』です。

寺田さんは17歳、高校2年生として番組に出演。MCの山崎育三郎さんとは、かつて11歳の寺田さんを抱っこした写真が紹介されるほど、久しぶりの再会でした。

現在の姿を目の前にした山崎さんは、以前とは大きく変わった体格に驚き、抱っこした当時との違いを振り返りました。

そこで寺田さん自身が明かしたのが、現在の身長です。

「177、8くらい」

加えて、筋トレについても週6日、1日約4時間取り組んでいると説明。ジャケットを脱いで鍛えた腕を披露すると、山崎さんや共演者の井桁弘恵さんから驚きの声が上がりました。

かつて抱っこされていた子役が、今ではMCとほぼ同じ身長になっていたという対比も、番組の印象的な場面でした。

2026年3月『徹子の部屋』でも身長を報告

2026年3月3日には、テレビ朝日系『徹子の部屋』に出演しました。

司会の黒柳徹子さんは、寺田さんが7歳だった2015年の初出演映像を見た後、現在の成長ぶりに驚きました。

身長を尋ねられた寺田さんは、改めて177〜178cm程度と回答。黒柳さんから立ち上がるよう促されると、その長身に「大きいねえ」と驚く様子を見せました。

スポニチアネックスの2026年3月3日の報道でも、このやり取りが紹介されています。

つまり、2025年11月の『おしゃれクリップ』だけでなく、2026年3月の『徹子の部屋』でも同じ身長を本人が説明しているのです。

2026年8月のJBBF登録値まで含めると、177.8cmという数字の信頼性を裏付ける材料が複数そろっています。

【身長推移の年表】子役時代の106cmから178cmまで約72cm成長

寺田心さんの成長を振り返るうえで、特に注目したいのが子役時代と中学時代の身長差です。

2015年に『徹子の部屋』へ初出演した7歳当時は約106cm。そこから中学入学時の127cmを経て、2026年には177.8cmに到達しています。

公表された主な数値を時系列で整理すると、次のようになります。

子役時代は106cm！7歳で『徹子の部屋』に初出演

寺田さんは2008年6月10日生まれで、3歳から芸能活動を始めました。

2015年に7歳で『徹子の部屋』へ出演した際には、身長が約106cmだったと本人が2026年の再出演時に振り返っています。

当時は、愛らしい表情や大人びた受け答えで注目を集めていた人気子役でした。

同じ番組で10年以上前の映像と現在の姿が並んだことで、身体的な変化がよりはっきりと伝わりました。

中学入学時は127cm！成長期に約40cm伸びた

寺田さんの身長変化を語るうえで欠かせないのが、中学校入学時の127cmという数字です。

2023年11月8日放送の日本テレビ系『踊る！さんま御殿!!』で、当時中学3年生だった寺田さんは、中学入学時の身長が127cmだったと明かしました。

加えて、入学後にバスケットボール部へ入ったところ、身長が38〜40cmほど伸びたと説明しています。

この時期には成長痛にも悩まされていたそうです。足が痛くて眠れないことや、腰の骨が鳴ることについても番組で語っていました。

小柄だった中学入学時と比べると、わずか数年間で大きく体格が変わったことが分かります。

高校入学後も成長！2024年には172〜173cmに

2024年9月、寺田さんは16歳で出席したイベントで、自身の身長が約172〜173cmになったと説明しました。

デイリースポーツの報道によると、その年の夏にも2〜3cmほど伸びていたとのことです。

また、2024年7月のインタビューでは、中学3年間で約40cm伸びたことや、前年だけでも12cm伸びたことを明かしていました。

この時点でも身長の伸びは続いており、2025年11月には177〜178cmに到達。2026年の大会登録値では177.8cmとなっています。

7歳の106cmから計算すると約71.8cm、つまり約72cmの成長です。子役時代の映像と現在の姿に大きな違いがあるのも納得できます。

【身長が伸びた理由】成長期・バスケ・睡眠時間9時間の関係

寺田心さんの身長がこれほど伸びた理由として、本人の発言から読み取れるのは、思春期の成長期、スポーツへの取り組み、そして睡眠を大切にしていた生活習慣です。

ただし、特定の運動や睡眠時間だけで177.8cmになったと説明することはできません。身長は遺伝的な要素や思春期の身体的変化、栄養状態、健康状態など、複数の要因が関係するものです。

理由1：中学時代に始まった急激な成長期

最も大きな変化が見られたのは、中学時代です。

中学入学時は127cmでしたが、15歳のときには入学後に約40cm伸びたと本人が説明しています。

思春期には骨の成長が活発になる時期があり、個人差はあるものの、身長が急激に伸びることがあります。

寺田さんの場合も、この時期に大きな成長が重なったと考えられます。

理由2：バスケットボール部での運動習慣

寺田さんは中学・高校でバスケットボール部に所属していました。

2023年の『踊る！さんま御殿!!』では、中学入学後にバスケットボール部へ入ったことと、身長が急激に伸びた経験を振り返っています。

バスケットボールはジャンプや走る動作を繰り返す全身運動です。体力づくりや骨・筋肉の健康維持に役立つ運動ですが、バスケットボールそのものが身長を伸ばすという科学的な保証はありません。

寺田さんのケースでは、成長期と運動習慣が同じ時期に重なっていたことが特徴です。

理由3：1日約9時間の睡眠

2026年3月3日放送の『徹子の部屋』では、黒柳徹子さんから睡眠について質問される場面がありました。

寺田さんは、普段の睡眠時間について次のように説明しています。

「1日9時間とか」

寝られるときにしっかり寝ていたという寺田さんの話を聞き、黒柳さんは身長が伸びた理由の一つではないかと反応しました。

睡眠は成長ホルモンの分泌や身体の回復に関係する重要な生活習慣です。成長期の子どもや若者にとって、十分な睡眠を確保することは健康面でも大切です。

ただし、9時間寝れば必ず身長が伸びるわけではありません。寺田さんの身長の変化は、成長期そのものを中心に、複数の要素が関係した結果と見るのが自然です。

理由4：筋トレと食生活への意識

寺田さんは中学生の頃から身体づくりに関心を持ち、筋トレを始めました。

2025年11月の『おしゃれクリップ』では、週6日、1日約4時間の筋トレに取り組んでいると説明しています。

また、中学時代には身長を伸ばしたいという思いから、プロテインを飲んだり食生活に気を配ったりしていたことも、親友の証言として番組内で紹介されました。

現在の筋肉質な身体は、こうした継続的なトレーニングの積み重ねによるものです。一方で、筋トレ自体が骨を長くして身長を伸ばすわけではありません。

身長の成長と、筋肉の発達は分けて考える必要があります。

【JBBFプロフィール】177.8cm・70kg！2026年はフィジーク大会に挑戦

2026年の寺田心さんを語るうえで、もう一つ見逃せないのが、俳優業と並行して挑戦したメンズフィジークです。

JBBFは日本ボディビル・フィットネス連盟の略称で、国内のボディビル・フィットネス競技を主催する団体です。

寺田さんは2026年8月15日、京都テルサで開催された「全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026」に出場しました。

JBBFに登録された身長・体重

大会出場時に公表されたプロフィールの数値は以下のとおりです。

• 身長：177.8cm
• 体重：70.0kg
• 出場カテゴリー：高校生メンズフィジーク172cm超級
• 大会日：2026年8月15日
• 開催地：京都府・京都テルサ

デイリースポーツの2026年7月18日付報道では、JBBFの大会登録プロフィールに177.8cm、70.0kgと掲載されていることが紹介されました。

ここで注意したいのは、177.8cmという数値は大会登録時のプロフィールに基づくものだという点です。芸能事務所の通常プロフィールとは掲載目的が異なります。

2026年8月の全国高校生メンズフィジーク大会で初出場

寺田さんが出場したのは、単に筋肉の大きさだけを競うものではないメンズフィジークという競技です。

上半身の筋肉の発達、ウエストとのバランス、全体のシルエットなどが審査のポイントになります。

大会では172cm超級に出場。41人がエントリーしたカテゴリーで、177.8cmの長身と鍛え上げた身体を披露しました。

競技結果については、フィットネス専門メディアのVITUP!が、寺田さんは1次ピックアップ審査で敗退したと報じています。

順位だけを見ると悔しい結果だった可能性がありますが、俳優として活動する18歳が本格的な競技大会に挑戦したこと自体、大きな転機となりました。

筋トレを始めたきっかけは身長へのコンプレックス

寺田さんが身体を鍛えるようになった背景には、意外にも、かつての小柄な体格に対する悔しさがありました。

2025年11月の『おしゃれクリップ』では、身長を周囲からからかわれたり、SNSでいじられたりした経験を語っています。

身長のことで嫌な思いをしたことが、身体を鍛える意識につながったようです。

番組では、世間を見返したいという気持ちも明かしていました。

当初は小柄だった自分を変えたいという思いが出発点でしたが、現在は筋トレそのものに強い関心を持ち、競技大会に出場するほど本格的な取り組みへと発展しています。

2026年8月の大会後には、1年間取り組んできたことに悔いはなく、いい夏の青春だったという趣旨のコメントも伝えられました。

【2026年最新プロフィール】寺田心は現在18歳！子役から俳優への変化

寺田心さんは2008年6月10日生まれ。2026年10月29日現在は18歳です。

所属事務所のジョビィキッズ公式プロフィールでも、生年月日は2008年6月10日、年齢は満18歳と掲載されています。

子役として注目された時代から、現在はドラマや映画で幅広い役柄に挑戦する俳優へと活動の幅を広げています。

寺田心の基本プロフィール 子役時代から現在までの主な出演作品

寺田さんは幼少期からテレビドラマや映画、CMなどに出演してきました。

特に2015年から2018年ごろにかけては、TOTOのCMシリーズなどで広く知られるようになりました。

その後もNHK大河ドラマや映画に出演し、俳優としての経験を積んでいます。

• 2017年：NHK大河ドラマ『おんな城主 直虎』で井伊虎松役。
• 2019年：NHKドラマ『トクサツガガガ』でダミアン役。
• 2021年：映画『妖怪大戦争 ガーディアンズ』で主演。
• 2022年：映画『鋼の錬金術師 完結編』でセリム役。
• 2023年：NHK連続テレビ小説『らんまん』で山元虎鉄役。
• 2025年：NHK大河ドラマ『べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜』で田安賢丸役。
• 2026年：日本テレビ系ドラマ『タツキ先生は甘すぎる！』に皆藤壮哉役で出演。

所属事務所の公式プロフィールにも、これらの出演歴が掲載されています。

子役としての知名度を持ちながら、年齢や体格の変化に合わせて新しい役柄へ挑戦している点も、現在の寺田さんの特徴です。

2026年は俳優とフィジークの二つの顔に注目

2026年は、4月期ドラマ『タツキ先生は甘すぎる！』への出演に加え、8月のフィジーク大会への挑戦もありました。

芸能活動と競技活動は、それぞれ求められる身体の使い方や準備が異なります。

特にフィジーク大会では、筋肉を発達させる増量期と、身体を絞り込む減量期を組み合わせる必要があります。

デイリースポーツなどの報道によると、寺田さんは大会に向けた身体づくりにも真剣に取り組んでいました。

こうした経験は、今後の俳優活動においても、身体表現や役作りの幅を広げる可能性があります。

【身長の疑問を検証】177.8cmと177〜178cmは違う？よくある誤解

寺田心さんの身長について調べると、177cm、178cm、177.8cmなど複数の数字が出てきます。

しかし、これらは必ずしも矛盾しているわけではありません。公表された場面や数値の精度が違うためです。

177.8cmと177〜178cmは同じ身長を示している

177.8cmを整数に丸めれば約178cmです。

テレビ番組では本人が会話の中で177〜178cm程度と説明し、大会登録では小数点以下まで記載されたと考えれば、両者は整合します。

したがって、2026年時点で寺田さんの身長を紹介する場合は、177.8cmを大会登録値、約178cmを分かりやすい概数として使い分けるのが適切です。

筋トレで身長が伸びたという説は正しい？

寺田さんは筋トレを本格的に続けていますが、筋トレが直接身長を伸ばしたという根拠はありません。

身長の伸びは主に骨の成長によるものです。一方、筋トレは筋肉の発達や身体の見た目を変えるものです。

寺田さんの場合、身長の急成長は中学時代から始まっており、筋トレへの取り組みと身体の成長は、時期が重なっているものの、別の現象として考える必要があります。

今後さらに身長が伸びる可能性はある？

2026年10月現在、寺田さんは18歳です。

身長が今後も伸びるかどうかは、骨の成長状態や個人差によって異なります。年齢だけから最終身長を断定することはできません。

また、2026年8月の177.8cmは大会登録時の数値です。今後、新たな公式プロフィールや本人の発言で更新される可能性もあります。

現時点では、177.8cmを最新の具体的な公表値として捉えるのが妥当です。

【寺田心の身長】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：寺田心の現在の身長は何cmですか？
A1：2026年8月のJBBF大会登録プロフィールでは177.8cmです。本人も2025年の『おしゃれクリップ』と2026年の『徹子の部屋』で177〜178cm程度と話しています。

Q2：寺田心は子役時代に何cmでしたか？
A2：7歳で『徹子の部屋』に初出演した2015年当時は約106cmでした。2026年3月の同番組で本人が当時の身長を振り返っています。

Q3：寺田心は中学入学時に何cmでしたか？
A3：中学校入学時は127cmだったと本人が2023年の『踊る！さんま御殿!!』で明かしています。その後、中学時代に約38〜40cm伸びたと説明しました。

Q4：寺田心の身長が伸びた理由は何ですか？
A4：思春期の成長期が大きく関係していると考えられます。本人はバスケットボール部での活動や、1日約9時間の睡眠についても語っています。ただし、特定の運動や睡眠だけが身長の伸びを引き起こしたとは断定できません。

Q5：寺田心は2026年現在何歳ですか？
A5：2008年6月10日生まれなので、2026年10月29日現在は18歳です。所属事務所のジョビィキッズ公式プロフィールにも満18歳と掲載されています。

Q6：寺田心のJBBFプロフィールには何が掲載されていますか？
A6：2026年の全国高校生メンズフィジーク大会登録プロフィールでは、身長177.8cm、体重70.0kgと紹介されています。172cm超級に出場しました。

Q7：寺田心は筋トレで身長が伸びたのですか？
A7：筋トレが直接身長を伸ばしたという科学的な根拠はありません。身長の成長と筋肉の発達は別の現象です。寺田さんの長身は成長期の身体的変化によるものと考えられます。

寺田心さんの身長は、2026年10月現在、最新の大会登録プロフィールで177.8cmです。本人もテレビ番組で177〜178cmと説明しており、現在の身長については複数の情報が一致しています。

これまでの成長を振り返ると、7歳当時の約106cmから中学入学時の127cm、2024年の172〜173cmを経て、2025年には177〜178cmに到達しました。

特に中学時代の約40cmという急成長は、寺田さん自身がテレビ番組で語った印象的なエピソードです。

また、2026年には18歳で全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップスに出場し、177.8cm・70.0kgの身体を披露。子役時代の小柄なイメージからは想像できないほど、身体的にも大きな変化を遂げています。

今回の成長を理解する要点は、身長の伸びと筋肉の発達を区別することです。成長期の身体的変化、スポーツ、睡眠、筋トレという複数の要素が、それぞれ異なる形で現在の寺田さんにつながっています。

俳優としての新たな役柄への挑戦に加え、フィジークという競技にも取り組んだ寺田さん。今後は身長の数字だけでなく、俳優としてどのような成長を見せてくれるのかにも注目が集まりそうです。

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