稀勢の里寛の現在は？2026年最新、40歳の二所ノ関親方と大の里への指導を徹底解説

2026年現在、元第72代横綱・稀勢の里寛は、40歳の二所ノ関親方として茨城県稲敷郡阿見町にある二所ノ関部屋を率いている。現役時代は通算800勝496敗97休、幕内優勝2回という実績を残し、日本出身力士として19年ぶりに誕生した横綱として相撲界に大きな足跡を刻んだ。

2017年3月場所の左大胸筋などの大けが、2019年1月の現役引退を経て、現在は後進の育成に力を注いでいる。特に注目されるのが、早稲田大学大学院でスポーツ科学を学んだ経験を生かした指導と、弟子の大の里を横綱へ導いた師弟関係だ。現役時代の栄光から現在の指導者としての姿まで、2026年の日本相撲協会公式情報と本人のインタビューをもとに整理する。

【2026年最新】稀勢の里寛の現在は40歳の二所ノ関親方！部屋の所在地と活動

稀勢の里寛は、2026年11月現在、現役力士ではなく、日本相撲協会に所属する年寄・二所ノ関寛として活動している。

1986年7月3日生まれのため、2026年11月時点で40歳。出身地は茨城県牛久市で、現役引退後も茨城県を拠点に相撲界の次世代育成に取り組んでいる。

二所ノ関部屋は茨城県阿見町にある

二所ノ関部屋の所在地は、茨城県稲敷郡阿見町荒川本郷139-1。日本相撲協会の公式部屋紹介にも、師匠として二所ノ関寛の名前が掲載されている。

稀勢の里は2019年1月の引退後、年寄・荒磯を襲名。2021年8月に荒磯部屋を開設し、同年12月に二所ノ関を襲名するとともに、部屋の名称を二所ノ関部屋へ変更した。

現役時代の所属は鳴戸部屋から田子ノ浦部屋へと変遷したが、引退後は自らの部屋を持ち、独立した指導者として新たな道を歩んでいる。

2026年の二所ノ関部屋と大の里

2026年の日本相撲協会公式部屋紹介では、二所ノ関部屋の幕内力士として第75代横綱・大の里泰輝が掲載されている。

大の里は2025年5月に横綱へ昇進した力士で、二所ノ関親方が育成に関わってきた代表的な弟子だ。師匠自身が第72代横綱であることから、横綱経験者が次の横綱を育てた師弟関係としても注目されている。

かつて自らが歩んだ横綱への道を、今度は指導者として弟子に伝える。2026年の二所ノ関親方を理解するうえで、この師弟関係は欠かせない要素となっている。

【経歴・年表】稀勢の里はどんな力士だった？初土俵から第72代横綱まで

稀勢の里は2002年3月場所に初土俵を踏んだ。中学卒業後に鳴戸部屋へ入門し、若くして頭角を現すと、2004年11月場所には新入幕を果たした。

ただし、横綱への道のりは決して順調ではなかった。大関昇進後も優勝にはなかなか届かず、何度も綱取りの機会を逃した。長い試行錯誤の末、30歳で悲願の横綱昇進を実現した。

稀勢の里の主要経歴一覧

出典は日本相撲協会の力士プロフィール、歴代横綱情報、年寄プロフィール、および二所ノ関親方の2026年インタビュー。

横綱昇進は2017年1月決定、3月場所から新横綱

稀勢の里の横綱昇進については、2017年1月と3月のどちらなのか混同されることがある。

正確には、2017年1月場所で14勝1敗の成績を残して初優勝し、1月25日に日本相撲協会が第72代横綱への昇進を正式決定した。その後、番付上の新横綱として迎えたのが2017年3月場所である。

昇進伝達式では、次の口上を述べた。

「謹んでお受けいたします。横綱の名に恥じぬよう精進いたします。」

これは日本相撲協会が紹介した昇進時の記録にも残る言葉だ。長く待ち望まれた日本出身横綱として、当時の相撲界に大きな注目を集めた。

【成績・実力】稀勢の里の通算800勝と幕内優勝2回を分析

稀勢の里の現役時代を数字で振り返ると、横綱としての実績だけでなく、長期間にわたって上位で戦い続けた力士としての特徴が見えてくる。

日本相撲協会の公式プロフィールによると、生涯戦歴は800勝496敗97休、通算101場所。幕内戦歴は714勝453敗97休である。

主要な成績と受賞歴

• 生涯戦歴：800勝496敗97休
• 幕内戦歴：714勝453敗97休
• 幕内優勝：2回
• 幕下優勝：1回
• 殊勲賞：5回
• 敢闘賞：3回
• 技能賞：1回
• 金星：3個
• 最高位：第72代横綱

幕内優勝2回は、2017年1月場所と3月場所のものだ。特に3月場所は新横綱として負傷を抱えながら出場し、千秋楽の優勝決定戦まで勝ち抜いた劇的な優勝だった。

得意技は左四つ・寄り。安定した組み合いが持ち味

稀勢の里の得意技は左四つ、寄り、突き。特に左四つから相手の体勢を崩し、前に出て寄り切る相撲を得意としていた。

左四つとは、相手と組んだ際に左手を相手の右まわし側に差す組み方を基本とする形だ。そこから腰を落とし、相手の重心を制御しながら前進することが重要になる。

日本相撲協会の公式プロフィールに掲載された決まり手の傾向でも、寄り切りが中心となっている。

体格だけで押し切るのではなく、相手との距離や重心、組み手を利用して勝負する。こうした相撲の特徴は、引退後の指導論にもつながっている。

2010年の白鵬戦が転機になった

2026年のインタビューで二所ノ関親方は、2017年の優勝や横綱昇進だけでなく、2010年11月九州場所の白鵬戦を人生の大きな転機として挙げている。

当時の白鵬は64連勝を記録していた。稀勢の里はこの連勝を止めたが、本人によると、その前には2場所連続で負け越し、三役から前頭へ陥落する苦しい時期を経験していた。

この一番をきっかけに身体の使い方を見直し、武道の中心線や呼吸法、丹田の意識を取り入れたという。

単純な筋力勝負から身体全体の使い方を重視する相撲への転換。この経験が、その後の大関昇進、そして横綱昇進につながる土台になったと本人は振り返っている。

【引退理由】稀勢の里はなぜ2019年1月に引退した？左大胸筋の大けがと復帰への苦闘

稀勢の里の引退を語るうえで避けられないのが、2017年3月場所で負った左大胸筋と左上腕二頭筋のけがだ。

新横綱として迎えた春場所、初日から連勝を重ねていた稀勢の里は、13日目の日馬富士戦で寄り倒された際に左肩から胸付近を負傷した。

その後、日本相撲協会が公表した診断書には、左大胸筋損傷と左上腕二頭筋損傷が記載され、約1か月の療養が必要とされた。

負傷を押して出場し、劇的な逆転優勝

負傷後の稀勢の里は、休場も懸念される状態だった。しかし、14日目も出場し、千秋楽には大関・照ノ富士を本割と優勝決定戦で破って優勝を果たした。

新横綱の場所で2場所連続優勝を達成したことは大きな快挙だった。一方で、左胸や腕に大きな負担をかけて土俵に立ち続けたことが、その後の競技生活に影響を残すことになった。

けがの長期化と連続休場

2017年5月場所では左大胸筋や左上腕の状態が回復せず、途中休場。以降も左足首や腰などの故障が重なり、思うような相撲を取れない状態が続いた。

日刊スポーツなどの当時の報道によれば、2018年には左大胸筋損傷の疑いで休場したこともあり、復帰と再休場を繰り返していた。

横綱は通常の力士以上に結果を求められる地位である。休場が長期化するなかで、稀勢の里は土俵に戻るための調整を続けたが、負傷前の相撲を取り戻すことは容易ではなかった。

2019年1月16日、現役引退を発表

最後の場所となった2019年1月場所では、初日から3連敗。4日目の朝に引退の意向を固め、日本相撲協会の理事会で現役引退と年寄・荒磯の襲名が承認された。

引退会見では、けがをして以来の状態や横綱として期待に応えられなかった悔しさについて語り、次の言葉を残している。

「私の土俵人生において、一片の悔いもございません。」

また、負傷した箇所については、徐々によくなってきたものの、けがをする前の自分の相撲に戻すことはできなかったという趣旨の説明をしている。

したがって、稀勢の里の引退理由は単に一度のけがだけではない。左大胸筋などの深刻な負傷、その後の回復の難しさ、休場の長期化、そして横綱として求められる結果を残せなくなったことが重なった決断だった。

【二所ノ関親方の指導方針】科学的トレーニングと大の里との師弟関係

引退後の稀勢の里が力を入れているのは、次世代の力士を育てることだ。

特に特徴的なのが、伝統的な相撲の稽古に、スポーツ科学の知識や身体の構造への理解を取り入れた指導である。

早稲田大学大学院でスポーツ科学を学ぶ

二所ノ関親方は引退後、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科に進学し、2021年3月に修了した。

現役時代の経験だけに頼らず、身体づくりや競技能力について学び直した点は、指導者としての大きな特徴といえる。

2026年の本人インタビューでは、身体の中心線、呼吸法、丹田、ハムストリングなど、身体の使い方に関する具体的な考え方を説明している。

ただし、二所ノ関親方の指導は、単純に最新の筋力トレーニングを増やすというものではない。むしろ、力士それぞれの身体の特徴を理解し、相撲に必要な動きを身につけることを重視している。

稽古は質だけでなく量も必要という考え方

興味深いのは、二所ノ関親方が稽古の質と量のバランスを重視していることだ。

部屋を開設した当初は、短時間で質の高い稽古を行う方針を重視していた。しかし、指導を続けるなかで、基礎的な稽古を繰り返し、身体に動きを覚えさせることの重要性を再認識したという。

2026年のインタビューでは、大の里に対しても稽古量を増やし、身体の土台を蓄えるよう伝えたと明かしている。

また、若い力士には技術をすぐに教えるより、まず食事と稽古を通じて身体をつくることを求める。基礎体力が十分でなければ、教えた技術も身体に定着しにくいという考え方だ。

大の里を育てた「自分で気づかせる」指導

二所ノ関親方の指導論を象徴するのが、指導者が答えをすべて教えるのではなく、弟子自身が考えて気づく機会をつくるという姿勢だ。

「指導者とは、そういうきっかけを作ってあげる存在でなければならないと思います。」

これは2026年のインタビューで語られた本人の指導哲学である。

大の里は、二所ノ関親方の指導のもとで力をつけ、2025年5月に第75代横綱へ昇進した。2026年の日本相撲協会公式部屋紹介にも、二所ノ関部屋所属の東横綱として掲載されている。

稀勢の里自身が横綱になるまでには長い時間が必要だった。だからこそ、弟子には単なる技術の伝達だけではなく、身体づくり、稽古量、目標設定、自分で考える力を身につけさせようとしている。

大の里の横綱昇進は、二所ノ関親方の指導が一つの大きな成果を生み出したことを示す出来事となった。

【プロの結論】稀勢の里の本当の功績は横綱としての実績と次世代育成にある

稀勢の里のキャリアを評価するとき、幕内優勝2回という数字だけを見ると、横綱としての実績が少ないと感じる人もいるかもしれない。

しかし、通算800勝、殊勲賞5回、敢闘賞3回、技能賞1回という成績は、長年にわたって幕内上位で戦い続けた実力を示している。

また、横綱昇進までに長い時間を要したことも、単なる遅咲きという言葉だけでは説明できない。2010年の白鵬戦を契機に身体の使い方を見直し、自分の強みを生かす相撲へ変化させたことが、後の飛躍につながった。

誤解されやすい4つのポイント

• 横綱昇進は2017年3月だけではない：昇進決定は2017年1月25日。3月場所から新横綱として土俵に上がった。
• 幕内優勝は2回：2017年1月場所と3月場所の優勝が記録されている。
• 引退理由はけがの長期化：2017年の左大胸筋などの負傷が回復せず、休場と不振が重なったことが背景にある。
• 現在は現役横綱ではない：2026年現在の肩書は二所ノ関親方。大の里らの育成を担う指導者である。

二所ノ関親方の今後を評価する3つの視点

第一に、大の里に続く次世代の幕内力士や横綱を育てられるか。ひとりの強い力士を育てるだけでなく、部屋全体の競技力を高められるかが指導者としての評価につながる。

第二に、スポーツ科学と伝統的な稽古をどのように融合させるか。身体の仕組みを理解しながら、四股やすり足、ぶつかり稽古などの基本を積み重ねる指導は、相撲界の育成方法を考えるうえでも興味深い。

第三に、弟子が自分で考え、成長できる環境を維持できるか。本人が語る「気づかせる指導」は、短期的な勝敗だけでなく、力士が長く成長していくための考え方でもある。

横綱としての成績だけでなく、指導者としてどれだけ次の世代に成果を残せるか。これが2026年以降の二所ノ関親方を評価するうえで重要な基準となる。

稀勢の里寛の現在に関するよくある質問（FAQ）

Q1：稀勢の里は2026年現在何歳ですか？
A1：1986年7月3日生まれで、2026年11月現在40歳です。現在は二所ノ関親方として活動しています。

Q2：稀勢の里の本名は何ですか？
A2：本名は萩原寛です。稀勢の里という四股名の読み方は「きせのさと・ゆたか」です。

Q3：稀勢の里は何代目の横綱ですか？
A3：第72代横綱です。2017年1月25日に昇進が正式決定し、同年3月場所から新横綱として土俵に上がりました。

Q4：稀勢の里の通算成績と優勝回数は？
A4：通算800勝496敗97休、101場所です。幕内優勝は2017年1月場所と3月場所の合計2回です。

Q5：稀勢の里はなぜ引退したのですか？
A5：2017年3月場所で負った左大胸筋や左上腕二頭筋のけがが長期化し、十分な相撲を取れない状態が続いたためです。2019年1月場所で初日から3連敗した後、同月16日に引退を発表しました。

Q6：二所ノ関部屋はどこにありますか？
A6：茨城県稲敷郡阿見町荒川本郷139-1です。日本相撲協会の公式部屋紹介に所在地が掲載されています。

Q7：大の里と稀勢の里の関係は？
A7：大の里は二所ノ関部屋に所属する弟子で、稀勢の里こと二所ノ関親方の指導を受けて成長しました。2025年5月に第75代横綱へ昇進しています。

Q8：二所ノ関親方の指導方針にはどんな特徴がありますか？
A8：身体の中心線や呼吸法、丹田などを意識した身体づくりを重視しています。また、基礎的な稽古量を確保し、指導者が答えを与えすぎず、弟子自身が考えて成長することを大切にしています。

稀勢の里寛は、2017年に第72代横綱へ昇進し、通算800勝496敗97休、幕内優勝2回という実績を残した力士だ。左大胸筋などの大けがによって2019年1月に現役を引退したが、その後は指導者として新たなキャリアを築いている。

2026年現在は40歳の二所ノ関親方として、茨城県阿見町の二所ノ関部屋を率いる。早稲田大学大学院で学んだスポーツ科学の知識と、長年の現役経験を融合させ、大の里をはじめとする弟子の育成に取り組んでいる。

稀勢の里の歩みで特に印象的なのは、現役時代に自分自身の相撲を変える努力を重ねた経験が、現在の指導方針に生かされていることだ。技術を教えるだけではなく、身体の土台をつくり、弟子自身が成長のきっかけをつかむ環境を整える。

横綱として土俵に立った時代から、次の横綱を育てる時代へ。二所ノ関親方の本当の功績は、現役時代の記録だけでなく、その経験を次世代へ受け継ごうとする現在の取り組みにもある。

主な事実確認資料： 日本相撲協会公式プロフィール・年寄プロフィール・二所ノ関部屋紹介、2026年二所ノ関親方インタビュー、日刊スポーツの2017年負傷報道・2019年引退報道。

関連：稀勢の里親方｜稀勢の里の奥さん｜マリウスボルグホイビー