女優・モデルとして活躍する菜々緒には、黒髪の美しいストレートロングという印象を持つ人も多い。しかし、実は本人が天然パーマであることを公表しており、幼少期には見事な縦ロールだったことも明かしている。2018年6月のInstagram投稿では、髪を切ったことで天然パーマが強く出た姿を披露し、顔まわりにはストレートパーマをかけていると説明した。
加えて、2019年1月のテレビ番組での告白、2022年のInstagramストーリーズでの発言、2024年6月・7月の天パ姿の公開など、本人の髪質に関する情報は複数の年代にわたって確認できる。2026年現在、菜々緒は本当に天然パーマなのか。いつからくせ毛だったのか、なぜストレートヘアに見えるのか、本人の発言と公開写真を時系列で整理し、その真相に迫る。
【結論】菜々緒は本当に天然パーマ？本人告白で明らかになった真相
結論からいえば、菜々緒が天然パーマであることは事実だ。単なるネット上の噂や写真の見た目から生まれた憶測ではない。本人が自身のInstagramやテレビ番組で繰り返し明かしている。
菜々緒といえば、毛先まで整った黒髪のストレートロングが印象的だ。モデルとしての撮影やドラマ出演でも、ツヤのある長い髪が洗練された雰囲気を作り出してきた。
しかし、本人が説明する地毛の特徴は、一般的にイメージされる直毛とは異なる。特徴的なのは、縦方向にくるくると巻くカールと、波打つようなウェーブが混ざった髪質だ。
2018年6月、主演ドラマ『Missデビル 人事の悪魔・椿眞子』の最終回を迎えた後、菜々緒は久しぶりに髪を切ったことをInstagramで報告。その際、毛先の重さがなくなったことで天然パーマが強く出たと説明した。
加えて、髪の特徴について「縦ロールとウエーブのミックス」と表現。梅雨の湿気によって髪が広がっていることや、顔まわりだけストレートパーマをかけていることも明かしている。デイリースポーツも2018年6月20日、この本人投稿を取り上げた。
つまり、菜々緒のストレートヘアは、生まれつき完全な直毛だからこそ実現しているわけではない。本人が公表している髪質と、ヘアスタイリングによって見せている髪型は、分けて考える必要がある。
【いつから天パ？】2016年の幼少期写真から2019年のテレビ告白まで
菜々緒の天然パーマがいつからなのかをたどると、2018年の話題よりも前に、本人が幼少期の写真とともに髪質を公表していたことが分かる。
2016年1月：幼少期の写真で天然パーマを告白最初の大きな手がかりは、2016年1月28日のInstagram投稿だ。
菜々緒は幼少期の写真を公開し、自身の髪について「私の天然パーマ。小さい頃は見事な縦ロール。大人になって落ち着いたけど」とコメントした。
翌29日にはシネマトゥデイもこの投稿を報道。紹介された写真では、幼い菜々緒の髪がくるくると巻いた縦ロールになっていた。
この投稿から分かるのは、天然パーマが大人になって突然現れたものではないということだ。本人の説明では、幼少期から特徴的なくせがあり、成長とともに一度は落ち着いたと感じていた。
2018年6月：髪を切ったことで天然パーマが目立つ2018年6月17日、菜々緒は主演ドラマ『Missデビル 人事の悪魔・椿眞子』の終了後、髪を切った姿をInstagramに投稿した。
このとき本人が説明したのは、毛先の重さがなくなったことで、隠れていた天然パーマが強く表面に出てきたということだった。
特に注目されたのが、顔まわりだけストレートパーマをかけているという説明だ。いつも見ているストレートロングと、本人の自然な髪質との違いが明らかになった出来事だった。
2019年1月14日：『スカッとジャパン』でテレビ告白2019年1月14日放送のフジテレビ系『痛快TV スカッとジャパン2時間SP』では、菜々緒が天然パーマであることを改めて告白した。
番組では2歳の頃の写真を公開。くるくるとした髪を見せながら、「私、天パなんですね、実は」と説明した。
「普段も縦ロールになっちゃうんです」
この発言は、2018年のSNS投稿で明かした内容とも一致する。ストレートヘアのイメージが強い菜々緒にとって、天然パーマは一時的なヘアスタイルではなく、本人が以前から説明してきた髪質の特徴なのだ。デイリースポーツは2019年1月14日、この番組での発言を報じている。
【2022年・2024年】菜々緒の天パ発言とSNS投稿を時系列で検証
菜々緒の天然パーマに関する情報は、2018年や2019年だけで終わっていない。2022年には髪質の変化について自ら語り、2024年には自然乾燥した状態や、くせ毛を生かしたヘアスタイルを公開している。
特に重要なのは、天然パーマを単に隠す対象として扱っているのではなく、自然な髪の状態を楽しんでいる様子もうかがえる点だ。
| 時期 | 本人の発言・出来事 | 確認できるポイント |
|---|---|---|
| 2016年1月 | 幼少期の写真とともに天然パーマを告白 | 子供の頃から縦ロールだった |
| 2018年6月 | 髪を切った後の天然パーマをInstagramで公開 | 縦ロールとウェーブの混合。顔まわりはストレートパーマ |
| 2019年1月 | 『スカッとジャパン』で天然パーマを告白 | 2歳の写真を公開し、普段も縦ロールになると説明 |
| 2022年6月 | Instagramストーリーズでファンの質問に回答 | 年々、天パのくせが強くなっていると実感 |
| 2022年9月 | Instagramに「天パの私」と投稿 | 天然パーマの状態を写真とともに紹介 |
| 2024年6月 | 風呂上がりに自然乾燥した天パ姿を公開 | 自然乾燥でも扱いやすいとコメント |
| 2024年7月 | 「天パ爆発」と題した写真を投稿 | 強めのウェーブが出た自然なヘアスタイルを披露 |
2022年6月20日から21日にかけて、菜々緒はInstagramストーリーズでファンからの質問に回答した。
その中で「ショートに切りたいなって思った事ありますか？」という質問に対し、仕事でないと短くするのは難しいと回答。加えて、自身の天然パーマについて次のように説明した。
「あと私の天パがどんな暴走をするのか…年々天パの癖がキツくなってる気がする」
この発言は、ABEMA TIMESが2022年6月22日に紹介している。
ここで興味深いのは、本人が短髪にした場合の髪の広がりを気にしていることだ。髪の長さや重さによってカールの見え方が変わるため、短くしたときにどのようなシルエットになるかは、本人にとっても気になるポイントなのだろう。
2022年9月：「天パの私」とInstagramに投稿2022年9月29日には、菜々緒がInstagramに「天パの私」というコメントを添えた写真を投稿した。
RBB TODAYは同年10月1日、この投稿を紹介。いつものストレートロングとは違う、自然なくせが見える姿が話題になった。
この投稿は、本人が天然パーマであることを改めて示すものだった。単に昔の写真だけでなく、成人後も自分の髪質をSNSで紹介している点に意味がある。
2024年6月25日：自然乾燥した天パを「最強に楽」と評価2024年6月25日には、菜々緒がInstagramストーリーズで、風呂上がりに自然乾燥した髪の写真を公開した。
このときのコメントは「風呂上がりの自然乾燥でこの天パは最強に楽で我ながら神」。撮影に向かうタイミングで、自然な髪の状態を紹介していた。
スポニチアネックスは同日、この投稿を報道している。
2018年には湿気で髪が広がることを悩みとして語っていたが、2024年には自然乾燥による仕上がりを肯定的に紹介している。髪質そのものが変わったというよりも、くせを生かすスタイリングの楽しみ方が見える投稿だ。
2024年7月26日：「天パ爆発」の写真を公開2024年7月26日には、Instagramに「天パ爆発」とコメントを添えた写真を投稿した。
公開されたのは、髪全体に強めのカールやウェーブが現れた姿。ストレートロングのイメージとは違う、ナチュラルなミディアムヘアのような印象だった。
All Aboutニュースは7月26日、この投稿を取り上げ、本人の公式Instagramからの写真として紹介している。翌27日には毎日キレイも強めのウェーブヘアを報じた。
2016年の幼少期写真から2024年のSNS投稿までを並べると、菜々緒の天然パーマは一貫した本人の説明によって裏付けられている。
【ストレートパーマの真相】菜々緒がサラサラのロングヘアに見える理由
菜々緒の天然パーマが話題になる最大の理由は、普段のストレートロングとのギャップにある。
テレビや広告、ファッション撮影などで見せる髪型は、毛流れが整い、まとまりのあるストレートが中心。一方、本人が公開するオフショットでは、縦ロールやウェーブが目立つことがある。
本人が明かしたのは顔まわりのストレートパーマ最も具体的な説明は2018年6月のInstagram投稿にある。菜々緒は顔まわりだけストレートパーマをかけていると説明していた。
この発言から分かるのは、少なくとも当時、天然パーマの特徴を残しながら、顔まわりの髪をストレートに整えていたということだ。
ただし、顔まわりだけという説明を、全頭にストレートパーマをかけているという意味に置き換えることはできない。また、現在も同じ施術を継続していると判断できる情報もない。
ストレートパーマとヘアアイロンは別のもの髪をまっすぐに見せる方法には、ストレートパーマや縮毛矯正、ブロー、ヘアアイロンなど複数の方法がある。
ストレートパーマは薬剤を使って髪の形状を整える施術であり、縮毛矯正とは施術方法や熱処理の工程が異なる。ヘアアイロンやブローは、日々のスタイリングによって一時的に毛流れを整える方法だ。
菜々緒本人が2018年に明かしたのはストレートパーマである。縮毛矯正を定期的に受けている、毎日アイロンを使っているといった具体的な施術習慣まで、本人の発言から確定することはできない。
髪の長さもストレートに見える印象を左右する2018年の投稿で本人が説明していたように、髪を切って毛先の重さがなくなると、天然パーマが強く表面に出ることがある。
反対に、長い髪は毛先に重さが生まれ、カールの広がり方やシルエットが変わる。ヘアスタイリングによる毛流れの調整も加われば、同じ髪質でも見た目の印象は大きく変化する。
菜々緒のストレートヘアと天然パーマは矛盾するものではない。地毛の特徴を持ちながら、施術やスタイリングによって異なるヘアスタイルを表現していると理解するのが自然だ。
【菜々緒の髪質と天パの理由】縦ロールとウェーブが混ざる仕組み
菜々緒本人の説明で特徴的なのは、天然パーマを単なるうねりではなく「縦ロールとウエーブのミックス」と表現している点だ。
これは髪の毛全体が均一にカールするタイプとは異なり、部分によってカールの方向や強さが変わる髪質をイメージさせる。
くせ毛は毛髪内部の構造と関係している一般的なくせ毛の仕組みについては、花王のヘアケア研究が参考になる。
花王によると、毛髪内部には性質の異なるコルテックス細胞が存在する。直毛ではこれらが比較的均等に分布する一方、くせ毛では分布に偏りがあり、その違いが髪の曲がりやねじれにつながる。
また、毛根の形状や髪のダメージ、加齢などによっても髪のうねり方は変化する。花王は、髪質は一生同じ状態で固定されるわけではないと説明している。
菜々緒が2022年に「年々天パの癖がキツくなってる気がする」と話したことも、髪の形状が年齢とともに変化する一般的な現象と照らし合わせると理解しやすい。ただし、本人の変化の直接的な原因が加齢なのか、ほかの要因なのかは明らかになっていない。
梅雨の湿気で天然パーマが広がる理由2018年の本人投稿には、梅雨の湿気で髪が爆発しているという説明もあった。
これはくせ毛に起こりやすい現象だ。日本毛髪科学協会によると、湿度が高い環境では毛髪の水分量が増え、水素結合が切れて髪が柔らかくなる。その結果、もともと持っているくせやうねりが表面に出やすくなる。
つまり、朝にきれいに整えたストレートヘアでも、湿度の高い環境ではうねりが戻ったり、髪全体が膨らんだりすることがある。
菜々緒が2018年に湿気による広がりを説明し、2024年には自然乾燥した天パを披露していたことは、こうしたくせ毛の特徴とも重なる。
天然パーマの原因は遺伝だけなのかくせ毛には遺伝的な要素が関係すると一般的に考えられている。しかし、花王は、くせ毛の遺伝については経験的に語られる一方、正確な遺伝の仕組みを証明した研究はないと説明している。
菜々緒についても、家族の髪質や具体的な遺伝的要因を本人が詳しく説明した情報はない。そのため、天然パーマの原因を特定の家族から受け継いだものだと断定することはできない。
本人が明らかにしているのは、幼少期から天然パーマであり、縦ロールやウェーブが出る髪質だということ。そして、その特徴が大人になっても残っているという点だ。
【菜々緒の髪型変遷と天パ画像】2016年から2026年までの見方
菜々緒の天パ画像を探す読者にとって、注目すべきなのは、同じ人物でも撮影時期や髪の長さ、スタイリングによって印象が大きく変わっていることだ。
幼少期：2歳の縦ロール写真2016年に公開された幼少期の写真は、天然パーマの特徴を知るうえで重要な資料だ。本人が小さい頃は見事な縦ロールだったと説明しており、2019年のテレビ出演でも同じ幼少期の髪質について触れている。
現在のストレートロングとは異なる髪の形状が確認できるため、天パ画像を探している人が最初に注目したい写真だ。
2018年：髪を切った後のウェーブスタイル2018年のInstagram投稿では、ドラマ終了後に髪を切ったことで天然パーマが強く出た姿を公開した。
縦ロールとウェーブが混ざった髪型で、毛先のカールが目立つのが特徴だ。本人のストレートパーマに関する説明も、この投稿から確認できる。
2022年：自然な天パ姿をSNSで公開2022年9月の「天パの私」という投稿では、ストレートロングとは異なる自然な髪の質感を見せている。
同年6月のストーリーズでは、ショートヘアにした場合の天然パーマの広がりについても言及していた。髪型を変えることへの興味と、地毛のくせの強さに対する本人の認識が伝わる。
2024年：自然乾燥と天パ爆発の2つの姿2024年6月25日の投稿では、風呂上がりに自然乾燥した髪を披露。7月26日には「天パ爆発」と題した写真を公開した。
この2つの投稿は、菜々緒が天然パーマを持つことだけでなく、ストレート以外の髪型も自然に楽しんでいることを示している。
2026年現在：地毛と仕事用ヘアスタイルは分けて考える2026年現在、菜々緒の天然パーマという本人の説明を覆す情報は見当たらない。一方、2024年以降にストレートパーマの施術頻度や現在の具体的な髪質について詳しく説明した新たな発言は確認できない。
そのため、現在も常にストレートパーマをかけている、あるいは普段から同じロングヘアを維持していると断定することはできない。
仕事の撮影やイベントでは衣装や役柄に合わせたヘアメイクが施される。公開写真に写る髪型だけで、地毛の状態や施術内容まで判断するのは難しい。
菜々緒の髪型変遷を正しく理解するには、本人が天然パーマを説明した投稿と、撮影用に整えられたヘアスタイルを区別することが大切だ。
【プロの結論】菜々緒の天パ騒動から分かる髪質とヘアスタイルの本当の関係
菜々緒の天然パーマに関する一連の発言を振り返ると、最も重要なのは、天然パーマとストレートヘアは必ずしも対立するものではないということだ。
2016年には幼少期の縦ロールを公開し、2018年にはストレートパーマについて説明。2019年にはテレビで天然パーマを告白し、2022年と2024年には自然なくせ毛をSNSで紹介している。
この時系列を見ると、菜々緒の髪質に関する情報は、一度だけの発言ではなく、長期間にわたる本人の説明によって裏付けられている。
誤解しやすい3つのポイント1. ストレートヘアだから直毛とは限らない。
ストレートに見える髪でも、天然パーマやくせ毛を持っている場合がある。菜々緒はその代表的な例だ。ヘアスタイルは髪質だけでなく、施術やスタイリングによっても変化する。
2. 天然パーマだから常に強いカールになるわけではない。
髪の長さや湿度、乾かし方によってくせの出方は変わる。菜々緒も、幼少期の縦ロール、大人になってからのウェーブ、自然乾燥した髪など、異なる状態を紹介している。
3. ストレートパーマと縮毛矯正を同じものとして扱わない。
2018年に本人が説明したのはストレートパーマである。具体的な施術方法や現在のヘアケア習慣まで、別の技術を受けていると決めつけることはできない。
菜々緒の髪質から学べるヘアスタイル選びの判断基準菜々緒の髪型を参考にする場合、単にストレートロングの見た目を再現しようとするより、自分の髪質に合ったスタイリングを選ぶことが重要だ。
特にくせ毛の人は、次のような点を美容師に相談するとよい。
- 髪を短くした場合に、どの部分のカールや広がりが強く出るか。
- ストレートパーマと縮毛矯正のどちらが髪質や希望する仕上がりに合うか。
- 湿度が高い季節に、どのような乾かし方やスタイリング剤が適しているか。
- 天然のウェーブを生かす髪型と、ストレートに整える髪型のどちらが扱いやすいか。
菜々緒のケースが示しているのは、髪質を無理に隠すことだけが美しいヘアスタイルの条件ではないということだ。ストレートもウェーブも、その人の個性を表現する選択肢になり得る。
菜々緒の天然パーマに関するよくある質問（FAQ）
Q1：菜々緒は本当に天然パーマなの？
A1：本当だ。2016年のInstagram投稿や2019年の『スカッとジャパン』での発言など、本人が天然パーマであることを繰り返し明かしている。
Q2：菜々緒はいつから天パなの？
A2：本人によると幼少期から。2016年には2歳頃の写真を公開し、小さい頃は見事な縦ロールだったと説明している。
Q3：菜々緒はストレートパーマをかけているの？
A3：2018年6月の本人投稿では、顔まわりだけストレートパーマをかけていると説明していた。ただし、現在の施術内容や頻度は公表情報からは分からない。
Q4：菜々緒の天然パーマはどんな髪質？
A4：本人は「縦ロールとウエーブのミックス」と説明している。くるくるとしたカールと波状のうねりが混ざる髪質だ。
Q5：2022年に菜々緒は天パについて何と発言した？
A5：Instagramストーリーズで、年々天然パーマのくせが強くなっている気がすると話した。また、ショートヘアにした場合の髪の広がりについても言及している。
Q6：2024年の菜々緒の天パ投稿はいつ？
A6：6月25日に風呂上がりの自然乾燥した髪を紹介し、7月26日には「天パ爆発」とコメントした写真を公開している。
Q7：2026年現在も菜々緒は天然パーマなの？
A7：本人が過去に公表した髪質は天然パーマだ。2024年にも天パ姿を公開している。ただし、2026年現在の具体的な施術方法や髪型の維持方法については、新たな本人発言で確認できる情報が限られている。
菜々緒が天然パーマであることは、本人のSNS投稿やテレビでの告白によって明らかになっている。
2016年には幼少期の縦ロール写真を公開し、2018年には髪を切ったことで天然パーマが強く出たと説明。2019年の『スカッとジャパン』では2歳の写真を見せながら天然パーマであることを告白した。
さらに2022年には年々くせが強くなっていると発言し、2024年には自然乾燥した天パ姿や「天パ爆発」の写真を公開している。
一方、ストレートロングの美しい髪型についても、2018年の本人投稿で顔まわりにストレートパーマをかけていることが説明されている。天然パーマとストレートヘアは矛盾せず、髪の長さや施術、スタイリングによって異なる印象を作り出せる。
2026年現在も押さえておきたいのは、菜々緒の魅力がストレートヘアだけにあるわけではないということだ。幼少期からの天然パーマを隠すだけでなく、ウェーブやカールを生かした姿も公開してきた。
完璧なストレートロングの裏側にあった天然パーマ。本人の発言を時系列で追うと、そのギャップこそが菜々緒のヘアスタイルの魅力をより深く理解する手がかりになっている。
