女子マラソン日本記録は前田穂南の2時間18分59秒！2026年最新ランキングと記録推移を徹底解説

2026年11月現在、女子マラソンの日本記録は、天満屋所属の前田穂南が2024年1月28日の大阪国際女子マラソンで樹立した2時間18分59秒です。2005年に野口みずきが記録した2時間19分12秒を13秒更新し、約18年4か月ぶりに日本記録が塗り替えられました。

さらに2026年1月25日の大阪国際女子マラソンでは、矢田みくにが初マラソンながら2時間19分57秒を記録。日本歴代6位に入り、女子マラソンの新たな記録更新候補として存在感を示しました。日本陸上競技連盟の公式記録、歴代上位選手の実績、男女混合と女子単独の記録区分、世界記録との比較から、現在の日本女子マラソンの実力を整理します。

【2026年最新】女子マラソンの日本記録は前田穂南の2時間18分59秒

2026年11月5日時点で、女子マラソンの日本記録保持者は前田穂南です。

日本陸上競技連盟が公表している2026年10月21日現在の日本記録一覧でも、女子単独マラソンの記録として2時間18分59秒が掲載されています。記録保持者は前田穂南、所属は天満屋です。

前田穂南が日本記録を樹立した大阪国際女子マラソン

記録が生まれたのは、2024年1月28日に開催された第43回大阪国際女子マラソンでした。

前田は42.195kmを2時間18分59秒で走破。大会ではエチオピアのウォルケネシュ・エデサが2時間18分51秒で優勝し、前田は8秒差の2位でフィニッシュしました。

大会優勝こそ逃したものの、日本人選手としては圧倒的な記録を残しました。従来の日本記録だった野口みずきの2時間19分12秒を13秒上回り、日本女子マラソンの新たな歴史を作ったのです。

この記録は日本記録だけでなく、アジア記録としても日本陸連の選手プロフィールに掲載されています。日本女子マラソンが長年目標としてきた2時間19分の壁を突破した記録でもあります。

日本陸連の公式選手プロフィールでは、前田のマラソン自己ベストを2時間18分59秒と明記。2026年時点でも日本記録保持者として扱われています。

（出典：日本陸上競技連盟公式サイト、大阪国際女子マラソン公式大会結果）

【一目でわかる】女子マラソン日本歴代ランキングTOP10

女子マラソンの日本歴代ランキングを見ると、前田穂南、野口みずき、新谷仁美という異なる世代のトップランナーが上位に並びます。

2026年の競技記録集計で確認できる日本歴代上位10人は以下のとおりです。順位は各選手のマラソン自己最高記録を基準にしています。

（出典：月刊陸上競技の日本歴代記録集計、TBS NEWS DIGの2026年歴代ランキング）

ランキングから読み取れる3つの特徴

1つ目は、2時間20分を切る選手が6人いることです。

以前は2時間20分切りが限られたトップ選手の到達点でした。しかし、2026年に矢田みくにが加わったことで、日本歴代上位6人が2時間19分台に入りました。日本女子マラソンの選手層を考えるうえで見逃せない変化です。

2つ目は、記録更新が一世代だけに集中していないことです。

2000年代初頭の高橋尚子、渋井陽子、野口みずきから、2020年代の新谷仁美、前田穂南、矢田みくにまで、複数の世代が歴代上位に名を連ねています。

3つ目は、海外大会で好記録を出す選手が多いことです。

ベルリン、ヒューストンなどの海外レースで日本歴代上位の記録が生まれている点も特徴です。大会ごとのコース、気象条件、ペースメーカーの設定などが記録に影響するため、国内大会だけに注目していては日本女子マラソンの全体像を把握できません。

【重要な違い】女子単独と男女混合のマラソン日本記録は別物

女子マラソンの記録を調べる際、特に注意したいのが「女子単独」と「男女混合」という記録区分です。

実は、日本陸連の公式記録一覧には、女子マラソンについて2つの異なる記録が掲載されています。

男女混合の日本記録は野口みずきの2時間19分12秒

野口みずきが2005年9月25日のベルリンマラソンで樹立した2時間19分12秒は、現在も男女混合マラソンの日本記録です。

男女混合は、男性と女性が同じレースに参加する形式を指します。トップ選手が同じ集団で走るため、レース展開やペース形成にも特徴があります。

一方、前田穂南の2時間18分59秒は女子単独レースで記録された日本記録です。日本陸連は、この2つを別々のカテゴリーとして管理しています。

世界陸連も女子単独と男女混合を分けている

この区分は日本独自のものではありません。世界陸連（World Athletics）の2026年競技規則でも、女子ロードレースについて男女混合（Mixed）と女子単独（Women Only）の2種類の世界記録を認定する仕組みが定められています。

女子単独レースは、女性のみが競技する形式です。男子と女子のスタート時間を分ける方法も認められていますが、その時間差は他の競技者からのペース形成や援助、妨害を受けないように設定する必要があります。

したがって、女子マラソンの記録を比較するときは、単純に数字だけを並べるのではなく、どのカテゴリーで達成された記録なのかを確認する必要があります。

日本陸連の公式記録一覧でも、次のように明確に分けられています。

• 男女混合マラソン：野口みずき、2時間19分12秒
• 女子単独マラソン：前田穂南、2時間18分59秒

つまり、検索されることの多い「女子マラソン日本記録は誰？」という質問に対する答えは、女子単独の公式日本記録保持者である前田穂南です。

（出典：日本陸上競技連盟「日本記録」、World Athletics「Competition and Technical Rules 2026」）

【歴代推移を解説】高橋尚子から野口みずき、前田穂南へ

日本女子マラソンの記録の歴史を振り返ると、特に2001年から2005年にかけての記録更新と、2024年の前田穂南による日本新記録が大きな転換点になっています。

2001年：高橋尚子が2時間19分46秒を記録

2001年9月のベルリンマラソンで、高橋尚子は2時間19分46秒をマークしました。

当時の日本女子マラソンを代表する存在だった高橋は、世界のトップ選手と互角に戦う実力を持ち、日本記録を樹立。2000年代の日本女子マラソンの躍進を象徴する記録となりました。

2004年：渋井陽子が2時間19分41秒に更新

2004年9月のベルリンマラソンでは、渋井陽子が2時間19分41秒を記録しました。

高橋の記録を5秒更新し、日本女子マラソンの水準をさらに引き上げました。

2005年：野口みずきが2時間19分12秒を樹立

2005年9月、ベルリンマラソンで野口みずきが2時間19分12秒を記録。渋井の記録を29秒更新しました。

野口は2004年アテネオリンピックの女子マラソン金メダリストでもあります。ベルリンでの記録は、その競技人生を代表する実績の一つです。

この記録は男女混合カテゴリーの日本記録として、2026年現在も残っています。

2023年：新谷仁美が2時間19分24秒をマーク

2023年1月のヒューストンマラソンでは、新谷仁美が2時間19分24秒で優勝しました。

新谷はトラック競技でも日本記録を持つ実力者です。積水化学の公式プロフィールにも、マラソン自己ベストとして2時間19分24秒が掲載されています。

野口の記録には12秒及ばなかったものの、日本歴代3位に相当する優れたタイムを残しました。

2024年：前田穂南が約19年ぶりに日本記録を更新

そして2024年1月、大阪国際女子マラソンで前田穂南が2時間18分59秒を記録しました。

2005年の野口の記録から約18年4か月。暦年で数えると19年ぶりの日本記録更新でした。

この更新は、単に13秒速くなったというだけではありません。長期間破られなかった2時間19分12秒という大きな壁を越え、日本女子マラソンの新たな基準を作った出来事でした。

【2026年の注目選手】矢田みくにが2時間19分57秒で日本歴代6位

2026年の女子マラソンで大きな話題を集めたのが、エディオン所属の矢田みくにです。

矢田は2026年1月25日の第45回大阪国際女子マラソンで初マラソンに挑戦。2時間19分57秒で日本人トップの4位に入りました。

初マラソンで日本人初の2時間19分台を記録

矢田の2時間19分57秒は、初マラソン日本最高記録です。

従来の初マラソン日本最高記録は、2017年の名古屋ウィメンズマラソンで安藤友香が記録した2時間21分36秒でした。矢田はこれを1分39秒更新する走りを見せました。

大会ではウガンダのステラ・チェサンが2時間19分31秒で優勝。エチオピアのベダトゥ・ヒルパが2時間19分54秒、ウォルケネシュ・エデサが2時間19分56秒で続き、矢田はわずかな差で4位となりました。

日本陸連の公式選手プロフィールにも、マラソン自己ベストとして2時間19分57秒が掲載されています。

前田穂南の日本記録まであと58秒

矢田の記録を前田の日本記録と比較すると、その差は58秒です。

また、歴代2位の野口みずきとは45秒差、歴代3位の新谷仁美とは33秒差。初マラソンでこの位置まで到達したことは、今後の競技人生を考えるうえでも大きな意味を持ちます。

矢田は1999年10月29日生まれ。熊本県出身で、エディオンに所属しています。2025年の世界選手権では女子10000m日本代表として出場しており、トラック競技で培ったスピードをマラソンにも生かしています。

2026年1月の大阪国際女子マラソン後には、日本記録更新への意欲も報じられました。今後はマラソンとトラック競技を並行して強化する方針が伝えられています。

ここで重要なのは、2時間19分57秒が日本記録そのものではないという点です。矢田の記録は日本歴代6位であり、初マラソン日本最高記録です。日本記録保持者は引き続き前田穂南です。

（出典：日本陸上競技連盟、JOC、2026年大阪国際女子マラソン公式結果、エディオン公式発表）

【世界記録と比較】日本女子マラソンは世界にどこまで迫っている？

日本記録の位置づけを理解するには、女子マラソンの世界記録との比較も欠かせません。

2026年11月現在、女子マラソンの世界記録は、男女混合と女子単独で異なります。

男女混合の世界記録は2時間09分56秒

男女混合カテゴリーの世界記録は、ケニアのルース・チェプンゲティッチが2024年10月13日のシカゴマラソンで樹立した2時間09分56秒です。

世界陸連は同年12月、この記録を世界記録として正式に承認しました。女子選手として初めて2時間10分を切った歴史的な記録です。

女子単独の世界記録は2時間15分41秒

一方、女子単独の世界記録はエチオピアのティグスト・アセファが保持しています。

2026年4月26日のロンドンマラソンで、アセファは2時間15分41秒を記録。前年に自身が樹立した2時間15分50秒を9秒更新しました。

世界陸連の大会結果でも、この記録は女子単独の世界記録として掲載されています。

前田穂南の日本記録との差は3分18秒

前田穂南の日本記録2時間18分59秒と、アセファの女子単独世界記録2時間15分41秒を比較すると、その差は3分18秒です。

同じ女子単独カテゴリーで比べると、日本のトップ選手が世界記録にどの程度迫っているのかが分かります。

男女混合の世界記録2時間09分56秒と比べた場合は9分03秒の差になりますが、こちらは競技カテゴリーが異なるため、単純な優劣の比較には適しません。

日本記録は世界トップとの差を縮める余地を残しています。矢田みくにをはじめとする若い世代が2時間19分台に入ってきたことは、今後の世界大会での競争力を考えるうえでも注目すべき動きです。

（出典：World Athletics公式記録、2026年ロンドンマラソン公式結果）

【プロの結論】女子マラソンの日本記録更新を判断する3つのポイント

女子マラソンの日本記録を正確に理解するには、単に最速タイムを覚えるだけでは不十分です。記録の区分、選手の自己ベスト、実際の大会結果を分けて確認することが大切です。

ポイント1：日本記録と日本歴代順位は区別する

前田穂南の2時間18分59秒は日本記録です。一方、矢田みくにの2時間19分57秒は日本歴代6位であり、初マラソン日本最高記録です。

日本歴代ランキングの順位が上がったからといって、日本記録を更新したことにはなりません。ニュースを見るときは、記録の種類を確認する必要があります。

ポイント2：男女混合と女子単独を混同しない

野口みずきの2時間19分12秒は男女混合カテゴリー、前田穂南の2時間18分59秒は女子単独カテゴリーです。

どちらも日本女子マラソンの歴史に残る記録ですが、公式な記録区分が違います。世界記録との比較でも同じ考え方が必要です。

ポイント3：一度の好記録だけでなく継続的な実績を見る

マラソンは42.195kmという長距離を走る競技です。気温、風、コースの起伏、レース展開など、さまざまな条件がタイムに影響します。

そのため、選手の評価では自己ベストだけでなく、複数大会での安定した成績や、トラック競技でのスピード、国際大会での実績も重要になります。

前田穂南が保持する日本記録を矢田みくにがどこまで追い上げるのか。さらに新谷仁美、一山麻緒、松田瑞生、佐藤早也伽らの記録も含め、上位選手の競争が今後の日本女子マラソンを左右するでしょう。

【女子マラソンの日本記録】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：女子マラソンの日本記録は何時間何分ですか？
A1：2026年11月現在、女子単独マラソンの日本記録は前田穂南の2時間18分59秒です。2024年1月28日の大阪国際女子マラソンで樹立されました。

Q2：野口みずきの2時間19分12秒は現在も日本記録ですか？
A2：男女混合カテゴリーの日本記録として現在も残っています。ただし、女子単独カテゴリーでは前田穂南の2時間18分59秒が日本記録です。

Q3：矢田みくには日本歴代何位ですか？
A3：2026年1月25日の大阪国際女子マラソンで記録した2時間19分57秒が日本歴代6位です。また、女子の初マラソン日本最高記録でもあります。

Q4：女子マラソンの世界記録は何時間ですか？
A4：男女混合カテゴリーでは2時間09分56秒、女子単独カテゴリーでは2時間15分41秒です。女子単独の世界記録は2026年4月26日にティグスト・アセファが樹立しました。

Q5：前田穂南が日本記録を出した大会はどこですか？
A5：2024年1月28日に開催された第43回大阪国際女子マラソンです。2時間18分59秒で日本人トップの2位に入り、日本記録を更新しました。

2026年11月現在、女子マラソンの日本記録は前田穂南の2時間18分59秒です。2024年の大阪国際女子マラソンで達成したこの記録は、約19年間更新されなかった野口みずきの記録を13秒上回りました。

歴代ランキングでは、野口みずきが2時間19分12秒、新谷仁美が2時間19分24秒、渋井陽子が2時間19分41秒、高橋尚子が2時間19分46秒と続きます。2026年には矢田みくにが2時間19分57秒を記録し、日本歴代6位に浮上しました。

今後の最大の注目点は、前田穂南の日本記録がいつ更新されるかということです。特に初マラソンで2時間19分台を達成した矢田みくには、有力な注目選手の一人です。

女子マラソンの記録を正しく比較する際は、次の3点を覚えておきましょう。

• 女子単独の日本記録は前田穂南の2時間18分59秒。
• 男女混合の日本記録は野口みずきの2時間19分12秒。
• 矢田みくには2時間19分57秒で日本歴代6位、初マラソン日本最高。

日本女子マラソンは、前田穂南が作った新たな基準に次世代の選手たちが挑む段階に入っています。日本記録の更新だけでなく、世界のトップ選手との差がどこまで縮まるのかにも注目です。

関連：マラソン世界記録女子｜大阪マラソン女子｜男子マラソン世界記録