ポッキーCMは、歴代の若手女優が出演してきたことから「若手女優の登竜門」と呼ばれることがあります。
実際、松田聖子さん、南野陽子さん、新垣結衣さん、忽那汐里さん、南沙良さん、白本彩奈さんなど、出演後も俳優・タレントとして活躍している人物が数多くいます。
では、江崎グリコはどのような基準で出演者を選んでいるのでしょうか。
白本彩奈の起用理由は若い世代への共感2025年9月の新CM発表に関連して、スポニチアネックスは江崎グリコの起用理由を報じています。
同社は、今後の活躍が期待できる人物であることに加え、若い世代にも同じ目線で共感してもらえる象徴として白本さんを起用したと説明しています。
この説明からは、単に知名度の高い女優を起用するのではなく、これから認知度を高めていく若手俳優とブランドの成長を重ね合わせる意図が読み取れます。
また、2025年のCMではスチャダラパーとなきごとを共演者に迎えました。
異なる世代の出演者を組み合わせることで、従来のポッキーファンと若い世代の双方にアプローチする構成になっています。
歴代女優の起用に共通する3つの特徴1. 親しみやすさと新鮮さ
ポッキーは日常的に楽しむお菓子です。そのため、広告でも出演者の親しみやすさや自然な表情が重要な要素になります。
新垣結衣さんの明るいダンスや、白本彩奈さんの初々しい表情などは、商品が持つ楽しさを伝える演出と相性がよいものです。
2. 時代に合わせた出演者の選択
1980年代にはアイドル歌手、1990年代には人気女優、2000年代には若手タレントや俳優、近年は俳優と音楽グループの共演など、広告の顔は変化しています。
これは、商品の購入者や広告を見る人の世代が広がっていることにも対応したものと考えられます。
3. 商品のメッセージと人物のイメージの一致
2018年の家族シリーズでは南沙良さんや宮沢りえさん、2022年の友人シリーズでは有村架純さんや佐久間由衣さんが出演しました。
それぞれのCMでは、家族や友人との関係性が描かれています。
商品を誰と楽しむのかというテーマに合わせて出演者やストーリーを設計している点が、ポッキーCMの特徴です。
「ポッキーガール」と「ポッキープリンセス」は同じ意味?ここは少し混同されやすいポイントです。
「ポッキーガール」は、歴代の女性出演者を広く指す言葉として使われることがありますが、個々のCMでの正式な肩書きは同じではありません。
例えば、2000年代初頭にはモーニング娘。のメンバーによる期間限定ユニット「ポッキーガールズ」が活動しました。
一方、2008年に忽那汐里さんが就任した肩書きは、第50代「ポッキープリンセス」です。
したがって、歴代の出演者を調べるときは、ポッキーガール、ポッキープリンセス、イメージキャラクターという名称を区別すると情報を整理しやすくなります。
【名前の調べ方】ポッキーCMの出演女優を間違えずに特定する方法

「ポッキーのCMに出ている女性が気になるけれど、名前が分からない」という場合は、出演時期やCMの内容から調べるのが効果的です。
特にポッキーは長い歴史があるため、過去のCMと最新CMの情報が検索結果で混ざることがあります。
1. 江崎グリコの公式CMページで確認する最も確実なのは、江崎グリコの公式サイトにあるCM情報です。
2026年11月現在、公式CM一覧には白本彩奈さん出演の「ポッキーを知る」篇が掲載されています。
公式ブランドサイトでは出演者プロフィールも確認できるため、名前の漢字や読み方を調べる際にも役立ちます。
2. CMの放送時期から候補を絞る出演者を特定するときは、映像の特徴と年代を組み合わせるのがおすすめです。
- 1980年代のアイドル風CMなら松田聖子さんや南野陽子さん
- 1990年代の四姉妹シリーズなら牧瀬里穂さん、清水美砂さんら
- 2006年前後の激しいダンスなら新垣結衣さん
- 2008年前後のチアガール風ダンスなら忽那汐里さん
- 2018年前後の家族のCMなら南沙良さん、宮沢りえさん
- 2022年前後の友人とのCMなら有村架純さん、佐久間由衣さん
- 2025~2026年の最新シリーズなら白本彩奈さん
楽曲名が分かる場合は、さらに調べやすくなります。
例えば、ORANGE RANGEの「DANCE2 feat.ソイソース」なら新垣結衣さんの2006年のCM、「おしゃれ番長 feat.ソイソース」なら忽那汐里さんの2008年のCMが有力な候補です。
ただし、同じアーティストが複数のポッキーCMに楽曲を提供している場合もあります。楽曲だけで決めず、放送時期や映像も照らし合わせることが大切です。
4. 噂と事実を区別するインターネット上では、歴代出演者の情報がまとめられた記事が多数見つかります。
しかし、次のような違いには注意が必要です。
- 過去に出演した女優を現在の出演者として紹介している
- CM出演者とキャンペーンのイメージキャラクターを混同している
- CMの放送開始年と楽曲の発売年を混同している
- 共演者全員を女優として紹介している
特に2026年の出演者を知りたい場合、数年前に更新された歴代一覧だけでは判断できません。
最新のCM映像と江崎グリコの公式掲載情報を優先することで、こうした誤認を避けられます。
【よくある質問】ポッキーCMの女優に関するFAQ
Q1:2026年現在、ポッキーCMに出演している女優は誰ですか?
A1:白本彩奈さんです。江崎グリコの公式CMページには、2026年9月公開の「ポッキーを知る」篇が掲載されています。
Q2:ポッキーCMの歴代女優で最も有名なのは誰ですか?
A2:代表的な人物として新垣結衣さん、松田聖子さん、南野陽子さん、忽那汐里さんなどが挙げられます。特に新垣結衣さんの2006年のポッキーダンスCMは、映像と楽曲の両面で話題になりました。
Q3:ポッキーCMの歴代出演者には誰がいますか?
A3:松田聖子さん、牧瀬里穂さん、清水美砂さん、新垣結衣さん、忽那汐里さん、武田玲奈さん、南沙良さん、有村架純さん、佐久間由衣さん、白本彩奈さんなどです。ほかにも男性タレントや音楽グループが出演しています。
Q4:ポッキーCMで新垣結衣が踊っていた曲は何ですか?
A4:ORANGE RANGEの「DANCE2 feat.ソイソース」です。2006年のポッキー極細のCMで使用されました。
Q5:忽那汐里は何代目のポッキープリンセスですか?
A5:第50代です。2008年にイメージキャラクターに起用され、「おしゃれ番長 feat.ソイソース」などに合わせてダンスを披露しました。
Q6:白本彩奈がポッキーCMに起用されたのはいつですか?
A6:2025年9月です。9月5日から放送された「ポッキーの革命」篇で新イメージキャラクターとしてCMに初登場しました。
Q7:現在のポッキーCMで使用されている曲は何ですか?
A7:「ポッキーを知る」篇では、なきごとの「甘々吟味」のInstrumentalバージョンが使用されています。2025年9月の「ポッキーの革命」篇では、出演者によるCM用のサウンドロゴも使われました。
2026年11月現在、江崎グリコの公式CM情報に掲載されている最新のポッキー出演女優は白本彩奈さんです。
2025年に新イメージキャラクターとして起用され、2026年9月公開の「ポッキーを知る」篇にも出演しています。
一方、歴代CMを振り返ると、時代ごとに異なる魅力を持つ女優やタレントがブランドを彩ってきました。
特に覚えておきたい出演者は次のとおりです。
- 松田聖子: 1980年代を代表するアイドル時代のCM
- 牧瀬里穂・清水美砂・中江有里・今村雅美: 1990年代の四姉妹シリーズ
- 新垣結衣: 2006年のポッキーダンス
- 忽那汐里: 第50代ポッキープリンセス
- 南沙良・宮沢りえ: 家族を描いたシリーズ
- 有村架純・佐久間由衣: 友人とのつながりを描いたシリーズ
- 白本彩奈: 2025~2026年の最新シリーズ
ポッキーCMの面白さは、出演女優の交代だけではありません。音楽、ダンス、家族、友人、そして商品の品質と、時代に応じて広告のテーマそのものが変わってきました。
2026年はポッキーの発売60周年にあたります。1966年の誕生から続くブランドが、次の時代にどのような出演者と映像表現を選ぶのか。白本彩奈さんの今後のCM展開にも注目したいところです。