きのう何食べた？ドラマの順番・キャスト・料理を2026年最新情報で徹底解説

西島秀俊と内野聖陽がダブル主演を務めるドラマ『きのう何食べた？』。2019年にテレビ東京の「ドラマ24」で放送されて以来、筧史朗（シロさん）と矢吹賢二（ケンジ）が囲む温かな食卓、何気ない会話、そして現実味のある恋人同士の暮らしが多くの視聴者を魅了してきた。正月スペシャル、2021年の劇場版、2023年のseason2へと展開した人気シリーズである。

2026年11月現在、シリーズを初めて見る人が押さえておきたいのは、放送順と物語のつながり、主要キャストの役柄、シロさんの料理の再現方法、そして最新の再放送・配信情報だ。この記事では、原作者よしながふみの漫画を原点に、テレビ東京の公式番組資料や講談社の作品情報をもとに、シリーズ全体の魅力と現在の状況を整理する。

【作品の基本情報】きのう何食べた？のあらすじと主要キャストを紹介

原作はよしながふみの人気漫画

『きのう何食べた？』は、漫画家・よしながふみによる同名漫画を実写化したテレビドラマである。講談社の青年漫画誌「モーニング」で連載されている作品で、筧史朗と矢吹賢二という同性カップルの食生活を中心に、仕事、家族、友人、将来への不安などを丁寧に描いている。

物語の中心となるのは、東京都内の2LDKのマンションで暮らす40代の男性カップル。弁護士として働く史朗は、几帳面で倹約家。仕事帰りには近所のスーパーに立ち寄り、特売品を確認しながら夕食の献立を組み立てる。

一方、恋人の賢二は美容師。明るく人当たりがよく、感情を素直に表現する性格だ。二人は互いをシロさん、ケンジと呼び、毎日の夕食を一緒に楽しんでいる。

ドラマ版で象徴的なのが、シロさんの月々の食費を2万5,000円以内に抑えるという目標だ。安い食材を上手に使いながら、栄養バランスの取れた献立を作る姿は、単なる料理シーンではなく、生活を大切にする二人の価値観そのものを表している。

西島秀俊と内野聖陽が演じるシロさんとケンジ

主演の西島秀俊と内野聖陽は、原作の人物像を生かしながら、実写ならではの存在感を加えている。

筧史朗（シロさん）役は西島秀俊。小さな法律事務所で働く弁護士で、合理的かつ慎重な性格。料理を担当することが多く、食材の価格や家計の管理にも細かい。職場では私生活を積極的に明かさず、社会との距離感に悩む一面も持っている。

矢吹賢二（ケンジ）役は内野聖陽。美容師として働き、シロさんを深く愛する恋人。表情豊かで、うれしいときには喜びを隠さない。シロさんとは性格が対照的だが、だからこそ二人の会話には独特の温かさが生まれる。

二人を取り巻く個性豊かな共演者

• 小日向大策：山本耕史。芸能プロダクションのマネージャーで、賢二の友人でもある。
• 井上航：磯村勇斗。小日向の恋人。愛称はジルベールで、独特の個性を持つ。
• 富永佳代子：田中美佐子。シロさんとスーパーで知り合い、料理や日常の悩みを共有する存在。
• 三宅祐：マキタスポーツ。ケンジが勤める美容室の店長。
• 上町美江：高泉淳子。シロさんが勤める法律事務所の所長。
• 上町修：チャンカワイ。法律事務所の若先生。
• 筧久栄：梶芽衣子。シロさんの母親。

劇場版では松村北斗（SixTONES）が田渕剛役で加わり、シリーズに新たな人間関係をもたらした。脇役にも実力派俳優がそろっていることが、作品世界の厚みにつながっている。

【放送順・時系列】season1から劇場版、season2までの流れ

『きのう何食べた？』を初めて視聴するなら、基本的には放送・公開順に見るのが最も分かりやすい。正月スペシャルと劇場版は、連続ドラマの間に位置するエピソードであり、season2へ進む前に見ておくと登場人物の変化を理解しやすい。

シリーズ全作品の放送・公開年表 season1：二人の暮らしと食卓から始まる物語

2019年4月5日に放送が始まったseason1は、全12話。シロさんの料理を軸に、ケンジとの日常や周囲の人々との関係を描く。

序盤では、シロさんが同性の恋人について職場で公表していない一方、ケンジは自分の恋人について比較的オープンに話すという違いが浮かび上がる。二人の間に生じる小さな衝突は、単なる恋愛上の問題ではなく、社会との向き合い方や個人の価値観の違いを映している。

物語は大きな事件を次々と起こすのではなく、毎日の食事や家族とのやり取りを積み重ねる構成だ。視聴者が二人の生活を身近に感じられる理由の一つでもある。

正月スペシャル2020：家族と大切な人に使う時間とお金

2020年1月1日に放送された正月スペシャルは、3章立ての特別編。小日向と航に誘われた高級焼肉店での出来事や、シロさんが憧れる女優・三谷まみとの対面など、season1とは異なる展開が用意された。

加えて、シロさんの母・久栄からの連絡をきっかけに、親の老後や家族のお金という現実的な問題にも踏み込む。公式番組資料でも「誰のために時間とお金を使いたいか」というテーマが紹介されている。

単なる番外編ではなく、シロさんとケンジが生活の中で何を大切にしているのかを再確認できる作品だ。

season2：年齢を重ねた二人に訪れる変化

2023年10月6日から12月22日まで放送されたseason2では、シロさんとケンジがアラフィフに差しかかった時期の生活が描かれる。

season1の頃と変わらない食卓がある一方、食材価格の上昇、仕事上の責任、親の健康、自分自身の身体的・精神的な変化など、年齢を重ねたからこそ生じる問題が加わる。

特に注目したいのは、二人の関係が劇的に変化するのではなく、これまで築いてきた生活を土台に少しずつ変化していく点だ。原作者のよしながふみも、season2の公式コメントで、史朗と賢二が自分たちと同じように年齢を重ねて再び登場することへの喜びを伝えている。

【ドラマと劇場版の違い】映画ならではの展開と追加キャスト

劇場版「きのう何食べた？」は、2021年11月3日に公開された約2時間の映画作品。ドラマ版の世界観をそのまま引き継ぎながら、一本の映画としてまとまったストーリーを展開する。

ドラマ版は日常の積み重ね、映画版は大きな転機

テレビドラマの特徴は、毎日の食事を通して小さな出来事を描くことにある。スーパーでの買い物、調理中の会話、夕食を囲む時間など、生活の細部が物語を進めていく。

これに対して映画版は、ケンジの誕生日プレゼントとして京都旅行に出かけることから物語が動き出す。旅行中にシロさんが切り出した話をきっかけに、二人はお互いの本音を伝えられなくなってしまう。

加えて、シロさんがケンジと見知らぬ青年の姿を目撃する展開や、小日向から航について相談される出来事も重なる。穏やかな日常が揺らぐことで、二人が築いてきた関係の意味が改めて問われる。

松村北斗が演じる田渕剛にも注目

映画版の大きな追加要素が、松村北斗（SixTONES）の出演だ。演じるのは美容師の田渕剛。シロさんとケンジの関係に新たな緊張感をもたらす人物である。

山本耕史、磯村勇斗、田中美佐子、マキタスポーツ、梶芽衣子らおなじみの出演者も再集結。監督の中江和仁、脚本の安達奈緒子もドラマ版から続投している。

映画の主題歌はスピッツの「大好物」。作品が描く愛情や日常の温かさに寄り添う楽曲として、映像とともに楽しめる。

映画を先に見ても楽しめる？

映画単独でも基本的な人物関係は理解できるが、season1と正月スペシャルを先に見ておく方が、二人の関係や小日向・航との付き合いを自然に理解できる。

特に映画で描かれる京都旅行の意味は、それまでの二人の生活を知っているほど深く伝わる。初めて視聴する人には、映画を最初に見るよりも放送順で追う方法をおすすめしたい。

【レシピ・再現料理・主題歌】シロさんの食卓を楽しむ方法

『きのう何食べた？』のもう一人の主役とも呼べるのが、毎回登場する料理だ。料理そのものが華やかな演出になっているだけでなく、実際の家庭で作りやすいことも作品の大きな特徴である。

ドラマに登場する代表的な料理

season1からseason2まで、シロさんが作る料理には、日常の食卓に取り入れやすい献立が多い。

• チキンのトマト煮込み：鶏肉とトマトを使った家庭料理。作中の料理を象徴する一品。
• ツナマヨそうめん：手軽な食材を組み合わせた、忙しい日の食事にも取り入れやすい料理。
• 鮭と卵のちらし寿司：彩りがよく、食卓を華やかにするメニュー。
• 鶏雑炊と卵焼き：温かさと家庭的な雰囲気が伝わる組み合わせ。
• 肉豆腐：手頃な食材を使って満足感を得られる定番料理。
• キャベツとあさりとベーコンの蒸し煮：素材の味を生かした、スペシャルドラマにも登場する料理。

これらは作中の料理を楽しむだけでなく、日々の献立を考える際のヒントにもなる。特別な調理器具や高級食材を必要としないものが多く、再現料理に挑戦しやすい。

公式レシピ本と料理動画も人気

講談社からは、ドラマに登場した料理を紹介する公式レシピBOOKが刊行されている。2024年9月20日には、第1弾・第2弾のレシピ部分をまとめた合本版が発売された。

講談社の紹介によると、従来のレシピに加えて、原作漫画から選んだ副菜や未収録の料理など計22品が追加されている。シリーズの公式レシピ本は累計40万部を超える人気となった。

また、劇場版の公式サイトには、映画に登場するシロさんの料理を紹介するコーナーが設けられている。公式動画やレシピ本を活用すれば、映像を見て終わるだけでなく、実際に食卓で作品の世界を楽しめる。

作品を彩る主題歌一覧

• season1：オープニングはOAU「帰り道」、エンディングはフレンズ「iをyou」。
• 正月スペシャル2020：オープニングはOAU「帰り道」、エンディングはフレンズ「iをyou」。
• 劇場版：スピッツ「大好物」。
• season2：オープニングは大橋トリオ「カラタチの夢」、エンディングはBialystocks「幸せのまわり道」。

season1の「帰り道」は、穏やかなアコースティックサウンドが印象的。season2では大橋トリオとBialystocksが参加し、作品の持つ優しさや、何気ない時間の尊さを音楽で表現している。

主題歌は各シリーズの空気感を形作る重要な要素だ。料理のシーンだけでなく、オープニングやエンディングにも注目すると、作品の楽しみ方がさらに広がる。

【人気の理由・評判】なぜ何度も見たくなるドラマなのか

放送当時から高い評価を獲得

season1は、深夜ドラマという放送枠を超える反響を集めた。テレビ東京の劇場版公開時の公式資料では、放送当時にTwitterの世界トレンド1位を獲得し、見逃し配信では全12話がそれぞれ100万回再生を超えたと紹介されている。

また、第16回コンフィデンスアワード・ドラマ賞や第101回ザテレビジョンドラマアカデミー賞で作品賞を受賞。第57回ギャラクシー賞マイベストTV賞第14回グランプリなど、複数の評価も受けた。

映画化も実現し、劇場版は興行収入14.1億円を記録。テレビ東京のseason2放送発表時に公表された数字では、原作漫画の累計発行部数も電子版を含め945万部を突破していた。

人気を支える3つの理由

1．食卓が人間関係を描く舞台になっている。

一般的な料理ドラマでは、料理の完成や調理技術が中心になりやすい。しかし本作では、調理後の食卓で交わされる会話が物語の核心を担う。何を食べるかだけでなく、誰と食べるか、どのような気持ちで食べるかが重要なのだ。

2．同性カップルの日常を特別視しすぎない。

本作は同性カップルを主人公に据えながら、恋愛だけを物語の中心に置いていない。家計、仕事、親との関係、健康、老後といった誰にとっても身近な問題を描く。そのため、登場人物の属性を超えて共感できる場面が多い。

3．年齢を重ねることを自然に描いている。

season2では、若い頃の恋愛感情だけでは説明できない生活上の問題が増えてくる。親の健康や仕事の責任、将来への不安など、年齢とともに変化する事情が物語に加わった。時間の経過を物語の一部として描いている点が、長くシリーズを見続ける楽しさにつながっている。

ドラマの評判を考える際に注目したいポイント

本作を評価する際には、派手な事件や急展開の多さだけで判断しないことが大切だ。毎話の料理、二人の会話、周囲の人間関係の積み重ねが作品の魅力を形成している。

一方、刺激の強いサスペンスやテンポの速い恋愛ドラマを求める人には、展開がゆっくり感じられる可能性もある。

日常系のヒューマンドラマ、家庭料理、落ち着いた会話劇が好きな人には特におすすめできる。料理を楽しみながら人間関係の機微を味わいたい人にも向いている作品だ。

【プロの結論】料理ドラマを超えた生活の物語

『きのう何食べた？』が長く支持される理由は、料理を単なる見せ場ではなく、生活を維持するための具体的な行動として描いている点にある。

食費を考え、スーパーで買い物をし、献立を決め、調理して、二人で食べる。この一連の行動の中に、相手への気遣いや家計管理、価値観の違い、将来への不安が自然に入り込んでいる。

特に興味深いのは、二人の関係が毎回大きな愛情表現によって証明されるわけではないことだ。相手の好みを覚えていること、いつもの料理を作ること、何気ない会話を続けること。その積み重ねが関係を支えている。

視聴者が作品から受け取るのは、豪華な暮らしへの憧れではない。限られた予算や時間の中でも、大切な人との日常を心地よく整えていくという、現実的な生活の知恵である。

【2026年最新情報】再放送・見逃し配信・season3の可能性

2026年の再放送予定について

テレビ東京では過去にseason1の一挙再放送や、劇場版公開に合わせたシリーズの特集放送を実施している。特に2020年1月1日には正月スペシャルの放送前にseason1全12話を一挙再放送し、2021年の映画公開時にも再放送や配信企画が行われた。

ただし、過去の再放送実績と2026年の放送予定は別の情報である。2026年11月8日時点では、テレビ東京の公式番組情報から同日以降の新たな一挙再放送日程は確認できない。

再放送を希望する場合は、テレビ東京とBSテレ東の番組表、公式番組ページを確認するのが確実だ。地域によって放送日時が異なる場合もあるため、各地域の番組表もチェックしたい。

見逃し配信・動画配信サービスの確認方法

season1やseason2の放送当時、テレビ東京は「ネットもテレ東」やTVerで見逃し配信を実施していた。また、season2の放送時にはLeminoとU-NEXTでの見放題配信も公式に案内されていた。

2026年現在は、放送当時の配信情報と最新の配信カタログを区別する必要がある。配信権は変更されるため、過去の公式案内に掲載されたサービスで現在も全作品が見られるとは限らない。

2026年10月下旬から11月初旬に公開された配信比較情報では、Huluでseason1、正月スペシャル、劇場版、season2の4作品をまとめて視聴できるとする調査例がある。一方、U-NEXTやLeminoなどは作品ごとに取り扱いが異なるという調査結果もある。

そのため、契約前には次の4タイトルを個別に検索することが重要だ。

• 『きのう何食べた？』season1
• 『きのう何食べた？正月スペシャル2020』
• 劇場版『きのう何食べた？』
• 『きのう何食べた？ season2』

TVerの無料見逃し配信についても、過去の放送分が常時公開されているとは限らない。期間限定の再配信や特集企画が実施されるタイミングを確認しよう。

season3は2026年に制作・放送される？

ファンが気になるのは、シロさんとケンジの新しい物語が制作されるかどうかだろう。

season2は2023年12月22日に最終回を迎えた。テレビ東京の公式番組ページではseason2までの放送情報が掲載されているが、2026年11月8日時点でseason3の正式な制作決定や放送開始日は確認できない。

原作漫画が続いていることは、今後の物語を考えるうえで注目したい要素だ。講談社の「モーニング」公式作品ページでも連載中として紹介されている。

ただし、原作が連載中であることと、ドラマの続編が決定することは別問題である。西島秀俊と内野聖陽の再共演を期待する声があっても、制作発表、出演者、放送時期などが公式に公表されるまでは、season3を確定情報として扱うことはできない。

最新情報を追うなら、テレビ東京の公式番組情報、公式SNS、講談社の作品ニュースを確認したい。

【よくある質問】きのう何食べたドラマに関するFAQ

Q1：きのう何食べた？はどの順番で見るのがおすすめ？
A1：season1（2019年）→正月スペシャル2020→劇場版（2021年）→season2（2023年）の順番がおすすめ。公開順に視聴することで、シロさんとケンジの生活や周囲の人間関係の変化を自然に理解できる。

Q2：シロさんとケンジを演じている俳優は誰？
A2：筧史朗（シロさん）役は西島秀俊、矢吹賢二（ケンジ）役は内野聖陽。二人のダブル主演によってシリーズが展開している。

Q3：きのう何食べた？のseason3は決定している？
A3：2026年11月8日時点で、season3の正式な制作決定や放送日は確認できない。テレビ東京からの公式発表を待つ必要がある。

Q4：ドラマに登場する料理のレシピ本はある？
A4：ある。講談社から公式レシピBOOKが刊行されており、2024年9月20日には合本版も発売された。ドラマや原作に登場する料理を家庭で再現したい人におすすめだ。

Q5：きのう何食べた？は無料で見られる？
A5：TVerやネットもテレ東では放送時などに期間限定の無料見逃し配信が行われていた。2026年現在の無料公開状況は作品ごとに異なるため、各サービスの公式作品ページで確認したい。

Q6：劇場版はドラマを見ていなくても楽しめる？
A6：基本的な人物関係が分かれば映画単独でも楽しめる。ただし、season1や正月スペシャルを先に見ると、二人の関係や映画で描かれる葛藤をより深く理解できる。

『きのう何食べた？』は、よしながふみの原作漫画を出発点に、テレビドラマ、正月スペシャル、劇場版、season2へと展開してきた人気作品である。

2019年のseason1では、シロさんとケンジの共同生活と料理を中心に物語が始まり、2020年の正月スペシャルでは家族やお金の問題を掘り下げた。2021年の劇場版では京都旅行をきっかけに二人の関係が揺れ動き、2023年のseason2では年齢を重ねた二人の新たな日常が描かれた。

作品をこれから楽しむなら、season1から順番に見るのが最もおすすめだ。料理を再現したい人は講談社の公式レシピ本や劇場版の公式料理情報も活用すると、作品をより身近に感じられる。

2026年11月現在、season3の正式発表は確認できないものの、原作漫画は連載が続いている。新作や再放送、配信先の最新情報はテレビ東京と講談社の公式発表を中心に確認したい。

豪華な料理や劇的な展開がなくても、誰かと一緒に食べる夕食には大きな意味がある。シロさんとケンジの物語が長く愛されているのは、そんな日常の価値を、料理と会話を通して丁寧に伝えているからだろう。