市毛良枝は2026年11月現在76歳！生年月日と若い頃の出演歴、登山活動を徹底解説

女優の市毛良枝さんは、2026年11月現在、76歳です。所属事務所アミューズの公式プロフィールによると、1950年9月6日生まれで、出身地は静岡県。身長は156cmです。1971年にTBS系ドラマ『冬の華』でデビューして以来、映画、テレビドラマ、舞台と幅広い分野で活動を続けています。

若い頃には「お嫁さんにしたい女優」として親しまれ、現在は俳優業に加えて、登山家としての経験を生かした環境保全活動や執筆、講演にも取り組んでいます。2025年には環境大臣賞を受賞し、2026年も映画や連続ドラマに出演。76歳を迎えた現在も、その活動は多彩です。

【年齢を確認】市毛良枝は2026年11月現在76歳！生年月日やプロフィール

市毛良枝さんの年齢を確認するうえで、最も確かな情報源は所属事務所の公式プロフィールです。アミューズの公式サイトには、生年月日が1950年9月6日と明記されています。

2026年9月6日に76歳の誕生日を迎えており、11月7日時点でも76歳です。1950年生まれという情報とも一致します。

市毛良枝の基本プロフィール

公式プロフィールに掲載されている基本情報を整理すると、次のとおりです。

• 名前：市毛良枝（いちげ よしえ）
• 生年月日：1950年9月6日
• 年齢：76歳（2026年11月現在）
• 出身地：静岡県
• 身長：156cm
• 血液型：O型
• 所属事務所：アミューズ
• 職業：俳優・タレント
• 資格・役職：環境カウンセラー、日本トレッキング協会理事
• 趣味：登山、ヨガ、社交ダンス

特に注目したいのは、俳優としてのプロフィールに環境カウンセラーや日本トレッキング協会理事という肩書が並んでいることです。市毛さんは芸能活動だけにとどまらず、自然環境や登山文化の普及にも関わってきました。

年齢の計算と誕生日の確認

1950年9月6日生まれの市毛さんは、2026年9月5日までは75歳でした。9月6日に誕生日を迎え、76歳になっています。

インターネット上では、プロフィールの更新時期によって75歳と76歳の情報が混在することがあります。2025年時点の紹介記事や過去のテレビ出演情報に記載された年齢が残っているためです。

2026年11月現在の年齢を調べる場合は、古い記事の年齢表記ではなく、公式プロフィールの生年月日と現在の日付を照合するのが確実です。

【若い頃とデビュー】1971年の『冬の華』から女優として歩んだ道

市毛良枝さんは、文学座附属演劇研究所や俳優小劇場養成所で演技を学び、1971年にテレビドラマ『冬の華』でデビューしました。

映画データベースKINENOTEの略歴によると、静岡県で生まれた市毛さんは1963年に東京へ移り、立教女学院高校を経て文学座附属演劇研究所に進んでいます。その後、俳優小劇場養成所でも学び、演技の基礎を積み重ねました。

俳優を目指した理由は自分の性格を変えるため

2025年10月の『徹子の部屋』出演を取り上げたMANTANWEBの記事では、市毛さんが俳優を志した理由について紹介されています。

もともとは引っ込み思案で恥ずかしがり屋だったため、自分の性格を変えたいという思いがあったそうです。18歳のときに文学座の研究所へ入ったことが、俳優人生の出発点となりました。

人前に出ることが苦手だった人物が、表現する仕事を選んだという経緯は興味深いものです。最初から華やかな芸能界を目指していたというより、自分自身を変えるための挑戦が女優への道につながりました。

1977年からの「嫁姑シリーズ」で人気女優へ

デビュー後の市毛さんは、テレビドラマや舞台で経験を積みました。そして大きな転機になったのが、1977年から始まったフジテレビ系の昼ドラマ『小さくとも命の花は』です。

この作品では、初井言榮さん演じる姑に向き合う若妻役を演じました。初々しい新妻のイメージが視聴者に支持され、その後も初井さんとの「嫁姑シリーズ」に出演。1980年前後には「お嫁さんにしたい女優」と呼ばれるほどの人気を集めました。

当時の市毛さんは、家庭的で親しみやすい女性役のイメージが強く、昼ドラマを中心に幅広い世代から知られる存在になりました。

市毛良枝の経歴・出演作品と主な転換点

デビューから現在までの歩みを、作品や活動との関係から整理しました。

この経歴から分かるのは、市毛さんが特定の年代の人気だけに依存してきた俳優ではないということです。若い頃の新妻役から、母親役、祖母役、人生経験を感じさせる人物まで、年齢とともに演じる役柄の幅を広げてきました。

【2026年最新】市毛良枝の現在は？最近の映画・ドラマ出演作品

76歳を迎えた2026年も、市毛さんは俳優として活動しています。近年は映画での存在感も増しており、長年のキャリアを生かした出演が続いています。

2025年『富士山と、コーヒーと、しあわせの数式』

2025年10月24日公開の映画『富士山と、コーヒーと、しあわせの数式』では、JO1の豆原一成さんとダブル主演を務めました。

島田依史子さんの著作を原案としたヒューマンドラマで、学びへの好奇心を持つ祖母と、コーヒーにこだわる青年の交流を描いた作品です。

クランクインなどの映画情報では、市毛さんにとって44年ぶりの映画主演として紹介されています。若い頃から長く俳優を続けてきた市毛さんが、映画の中心人物として再び存在感を示した作品です。

2026年5月公開『正直不動産』

2026年5月15日公開の映画『正直不動産』にも出演しています。

山下智久さん主演の人気シリーズを映画化した作品で、福原遥さん、市原隼人さん、泉里香さん、草刈正雄さんらが出演しています。テレビドラマから映画へと広がった作品への参加も、現在の活動を示す一つの実績です。

2026年10月スタート『再生のウズメ』

テレビドラマでは、東海テレビ・フジテレビ系の土ドラ『再生のウズメ』に出演しています。

2026年10月3日に放送が始まった同作は全10話のドラマです。市毛さんは主人公ウズメ（イモトアヤコさん）の母・咲子役を演じています。

フジテレビの番組情報では、2026年11月7日放送の第6話にも出演者として名前が掲載されています。母親役として物語を支える立場で、これまで培ってきた落ち着いた演技が生かされるキャスティングです。

俳優以外にも執筆や講演を継続

市毛さんの現在を語るうえでは、俳優業だけでなく執筆活動も見逃せません。

2024年2月には、KADOKAWAから著書『73歳、ひとり楽しむ山歩き』を刊行しました。自身の登山経験を通じて、自然に親しむ楽しさを伝える内容です。

さらに2025年には、母親の介護を振り返ったエッセイ『百歳の景色見たいと母は言い』も刊行。2026年11月6日には、母親の介護や見送り、自身の終活について語ったインタビューも公開されました。

作品への出演に加え、人生経験を言葉にして伝える活動も続けている点が、現在の市毛さんの特徴です。

【登山活動と環境カウンセラー】40歳から山を始めた市毛良枝のもう一つの顔

市毛良枝さんを語るうえで、登山は欠かせない存在です。実は、登山を始めたのは若い頃ではなく、40歳になった頃でした。

登山を始めたきっかけは父親の担当医

市毛さんは、父親を亡くした後、最後の主治医だった山好きの医師と話す機会がありました。その際、山に連れて行ってほしいと自ら申し出たことが登山の始まりです。

東京新聞のインタビューや環境関連の取材によると、初めての本格的な登山では北アルプスの燕岳から常念岳を2泊3日で歩きました。

それまで登山に特別な関心があったわけではありませんでしたが、山の自然や、自分の足で歩いて景色に出会う経験に魅了されていきます。

キリマンジャロやヒマラヤにも挑戦

登山を始めてから約3年後の1993年には、アフリカ最高峰キリマンジャロへの登山にも挑戦しました。

環境イノベーション情報機構のインタビューでは、市毛さん自身が到達地点について詳しく説明しています。標高5,895mのキリマンジャロに対し、本人が到達したのは標高5,685mのギルマンズポイントで、山頂のウフルピークまでは進んでいないとのことです。

この経験の後には、ネパールのヤラピークにも挑戦しています。ヒマラヤの山々にも足を運び、登山を単なる趣味ではなく、自分自身と向き合う時間として大切にしてきました。

1998年に環境カウンセラーへ登録

登山を通じて自然環境への関心を深めた市毛さんは、1998年度に環境庁（現・環境省）の環境カウンセラーに登録されました。

環境省の公式登録情報によると、専門分野はリサイクル、環境教育、環境全般です。日本トレッキング協会の理事も務めています。

また、青森放送やFM青森では「エネルギーサロン」のパーソナリティーとして約10年間活動。エネルギーと環境の関係を扱い、自然環境の保全やリサイクルの必要性を伝えてきました。

2025年には環境大臣賞を受賞

市毛さんの環境活動は、2025年に大きな評価を受けました。

環境省が2025年2月に公表した第7回環境カウンセラー環境保全活動表彰の受賞者資料には、市毛さんが環境大臣賞の市民部門で選ばれたことが記載されています。

受賞理由には、登山をきっかけに環境保全活動を始め、自然観察会やトレッキングへの参加、山々を紹介する書籍の出版などを通じて自然環境保全を発信してきたことが挙げられています。

俳優としての知名度を生かしながら、自然環境という社会的なテーマを長年発信してきた実績が評価されたものです。

市毛さんは、登山について、山頂に到達することだけでなく、そこへ至る過程そのものを楽しむという考えをインタビューで語っています。

「私は山に行かないのはもったいないと思います。」

この言葉には、自然に触れることで日常とは異なる感覚を取り戻してほしいという思いが表れています。登山と環境保全が、市毛さんの中で一つにつながっていることが分かります。

【結婚歴を検証】市毛良枝は結婚していた？元夫や現在の結婚観

市毛良枝さんの年齢とともによく検索されるのが、結婚歴や現在の配偶者についてです。

市毛さんには過去に結婚歴があります。映画情報データベースKINENOTEの略歴では、1988年に弁護士と結婚し、その後まもなく離婚したと記載されています。

ただし、結婚生活の詳しい経緯や離婚理由について、本人が近年のインタビューで詳しく説明しているわけではありません。離婚の原因を特定の出来事と結び付けるようなネット上の断定には注意が必要です。

2022年のインタビューで語った再婚についての考え

2022年10月、ENCOUNTのインタビューでは、100歳で亡くなった母親の介護を13年間続けた経験や、今後の人生について語っています。

その中で、結婚について質問された市毛さんは、再婚する考えがないことを率直に話しました。

「結婚？　もうしませんよ（笑）。」

これは72歳当時の本人の発言です。誰かと家庭を築くことよりも、自分らしい生活を大切にしたいという考えを語ったものでした。

2026年現在についても、所属事務所の公式プロフィールには配偶者に関する情報は掲載されていません。少なくとも、公に確認できる結婚歴は過去の結婚と離婚であり、再婚を発表した情報は見当たりません。

母親の介護を通して向き合った人生観

市毛さんは、母親を13年間にわたって介護した経験を持っています。母親は100歳まで生き、2016年に亡くなりました。

2025年刊行の『百歳の景色見たいと母は言い』では、介護の日々や、母親との暮らしを振り返っています。2026年11月6日のインタビューでも、介護中の葛藤や周囲に助けを求めることの大切さについて語っています。

こうした経験を通して見えてくるのは、結婚しているかどうかだけでは測れない市毛さんの人生観です。俳優としての仕事、登山、友人との交流、執筆など、自分の関心を大切にしてきたことが現在の活動にもつながっています。

【プロの結論】76歳の市毛良枝を年齢だけでは語れない理由

市毛良枝さんの経歴を振り返ると、1971年のデビューから2026年まで、55年以上にわたって俳優として活動してきたことが分かります。

その間には、若い頃の「お嫁さんにしたい女優」という人気、母親役や祖母役への転換、40歳から始めた登山、環境カウンセラーとしての社会活動など、さまざまな節目がありました。

特に注目したいのは、40歳から新しい趣味を始め、登山をきっかけに環境保全活動へと活動範囲を広げたことです。1998年の環境カウンセラー登録、2025年の環境大臣賞受賞は、その取り組みが長年にわたって続いてきた証拠です。

また、2025年の映画『富士山と、コーヒーと、しあわせの数式』でのダブル主演や、2026年の『正直不動産』『再生のウズメ』への出演からも、俳優として現在進行形で活動していることが確認できます。

市毛さんのキャリアを評価する際には、単純な出演作品数や年齢だけでなく、どのような役柄を演じ、俳優業以外でどのような社会的活動を積み重ねてきたかを見ることが大切です。

市毛良枝の年齢・経歴・現在に関するよくある質問（FAQ）

Q1：市毛良枝さんは2026年現在何歳ですか？
A1：1950年9月6日生まれで、2026年11月現在76歳です。2026年9月6日に76歳の誕生日を迎えました。

Q2：市毛良枝さんのデビュー作品は何ですか？
A2：1971年のTBS系テレビドラマ『冬の華』です。文学座附属演劇研究所などで演技を学んだ後、俳優として活動を始めました。

Q3：市毛良枝さんの身長と出身地は？
A3：所属事務所アミューズの公式プロフィールによると、身長156cm、出身地は静岡県です。

Q4：市毛良枝さんは結婚していますか？
A4：過去に結婚歴があり、1988年に弁護士と結婚した後、離婚しています。2022年のインタビューでは再婚する考えがないことを語っています。

Q5：市毛良枝さんはなぜ登山を始めたのですか？
A5：40歳頃、亡くなった父親の担当医に誘われたことがきっかけです。その後、キリマンジャロやヒマラヤの山々にも挑戦しました。

Q6：市毛良枝さんは現在も女優として活動していますか？
A6：はい。2026年には映画『正直不動産』や東海テレビ・フジテレビ系ドラマ『再生のウズメ』などに出演しています。

Q7：市毛良枝さんは環境カウンセラーなのですか？
A7：はい。1998年度に環境カウンセラーに登録されています。日本トレッキング協会理事も務め、2025年には環境大臣賞の市民部門を受賞しました。

市毛良枝さんは1950年9月6日生まれで、2026年11月現在76歳です。静岡県出身、身長156cm。1971年のドラマ『冬の華』でデビューし、1970年代後半からの「嫁姑シリーズ」で人気女優としての地位を確立しました。

その後も映画やテレビドラマ、舞台に出演し続け、2025年には『富士山と、コーヒーと、しあわせの数式』で映画主演を務めました。2026年も『正直不動産』や『再生のウズメ』などで活躍しています。

加えて、40歳から始めた登山をきっかけに環境保全活動へと関心を広げ、環境カウンセラーや日本トレッキング協会理事としても実績を積み重ねてきました。2025年の環境大臣賞受賞は、その長年の取り組みを象徴する出来事です。

市毛良枝さんの魅力は、76歳という年齢だけでは語り尽くせません。俳優として役柄の幅を広げながら、自然との関わりや自分らしい生き方を追求してきたことこそ、長く支持される理由の一つです。今後の出演作品や執筆、環境活動にも引き続き注目が集まります。

主な事実確認資料： 所属事務所アミューズ公式プロフィール、環境省の環境カウンセラー登録情報・2025年表彰資料、KINENOTEの略歴、フジテレビ番組情報、MANTANWEB、ENCOUNT、環境イノベーション情報機構のインタビュー。

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