【基礎知識】バブみメイクとは？赤ちゃん顔メイクとの違いと人気の理由

5. ぷるぷるの唇

唇の中央にツヤを集め、自然なボリューム感を演出する。

この5つをすべて強調する必要はありません。初心者はベース、チーク、リップの3か所から始めると、日常にも取り入れやすくなります。

【2026年最新】韓国発のバブみメイクはどう進化した？トレンドと特徴を比較

2026年のバブみメイクは、単純なピンク一色の甘いメイクから、肌の質感や色の濃淡を細かく調整するスタイルへと表現の幅が広がっています。

実際の美容メディアの特集を見ると、春夏の透明感重視のスタイルから、秋冬のツヤときらめきを生かしたスタイルまで、複数の方向性が確認できます。

主な動きを時期別に整理すると、次のようになります。

- 2026年1月： Harper's BAZAARでは、韓国メイクのトレンドとして水彩チーク、目頭ハイライト、下まつ毛を強調するテクニックなどを紹介。
- 2026年3月： ISETAN BEAUTY MAGAZINEが、pakuchanさんによる大人向けバブみメイクを特集。薄いピンクベースや繊細なチーク、ミュート系アイメイクを提案。
- 2026年7月： 美的.comが、コーラルピンクのワントーンメイク、中顔面短縮を意識したスタイル、透明感のある儚げメイクという3つの方向性を紹介。
- 2026年9月〜11月： Seventeenでは、ピンクトーン、目尻を下げたアイライン、ツヤチーク、ぷっくりリップを組み合わせた「メロいバブみ」スタイルを紹介。

特に11月5日公開のSeventeenの記事は、今回の2026年最新トレンドを把握するうえで興味深い内容です。目尻を下げたタレ目風のアイメイクや、ピンクのきらめき、ぷっくりした唇など、可愛らしさを前面に出すテクニックが取り上げられています。

この比較から分かるのは、バブみメイクには一つの正解がないということです。

例えば、仕事や学校では大人向けのミュートカラーを中心にし、休日や写真撮影ではピンクラメやツヤリップを加えるといった使い分けもできます。

韓国メイクとの関係で注目したいのは、パーツ単体よりも顔全体の調和を重視する考え方です。

2026年の韓国ビューティー特集では、淡い色を生かした素肌風の仕上がりや、水彩のようににじむチーク、目頭に光を集めるテクニックなどが取り上げられています。

バブみメイクに取り入れるなら、次の3つが実践的です。

1. ファンデーションの厚みを抑えて肌の質感を残す。
2. チークとアイシャドウを近い色相でまとめる。
3. 唇の中央にツヤを加えて、顔の中心に自然な視線を集める。

ただし、韓国アイドルのメイクをそのまま再現する必要はありません。顔立ちや肌色に合わせて色と濃さを調整することが、自然な仕上がりにつながります。

【初心者向けガイド】バブみメイクのやり方をベースからリップまで解説

初めて挑戦するなら、メイクを濃くするよりも、肌の質感と顔の重心を整えることから始めましょう。

ここでは、手持ちのコスメでも実践しやすい順番に沿って解説します。

バブみメイクの印象を左右するのがベースメイクです。

目指すのは、ファンデーションで肌を完全に覆った均一な肌ではなく、うるおいを感じさせる自然な肌です。

基本の手順

1. 化粧水や乳液などで肌を整える。
2. ピンク系の化粧下地を少量、顔の中心から薄く広げる。
3. クッションファンデーションやリキッドファンデーションを薄く重ねる。
4. クマやニキビ跡などはコンシーラーで部分的にカバーする。
5. フェイスパウダーをTゾーンや崩れやすい部分にだけ使う。

要点は、顔全体に均一な厚みを作らないことです。

2026年3月のISETAN BEAUTY MAGAZINEでも、ベビーピンクの血色感は下地で控えめに仕込み、みずみずしい肌を薄く美しく仕上げる方法が紹介されています。

肌の赤みが気になる人は、ピンク下地を顔全体に使わず、頬の内側など必要な部分だけに使う方法もあります。

チークは、バブみメイクらしさを作る重要なパーツです。

おすすめは、クリームチークやリキッドチークなど、肌に溶け込むように色づくタイプです。

初心者向けのチークの入れ方

1. チークを指またはスポンジに少量取る。
2. 黒目の下から頬の中央付近に、丸みを意識して置く。
3. 外側に向かって境目をぼかす。
4. 必要なら鼻の横にごく少量加える。
5. 最後に顔全体のバランスを確認する。

丸く入れると可愛らしく、横方向に広げると顔全体に柔らかさが生まれます。

加えて、頬と鼻周辺に淡い色をつなげる水彩チーク風の方法もあります。2026年の韓国メイクトレンドとしても紹介されているテクニックです。

ただし、鼻まで濃く塗るとメイクの主張が強くなります。鼻先や小鼻付近は、ブラシに残った色を軽くなじませる程度で十分です。

眉毛は、バブみメイクの完成度を左右する隠れたポイントです。

眉山を鋭く作ったり、濃い色で輪郭をくっきり描いたりすると、顔全体がシャープな印象になりやすくなります。

おすすめは、トープや明るいブラウン系のアイブロウパウダーです。

- 眉頭は薄くぼかす。
- 眉山の角を強く作らない。
- 眉尻は細く自然に整える。
- 眉マスカラで毛流れを柔らかく見せる。

ISETAN BEAUTY MAGAZINEの2026年3月の特集でも、トープ系のふんわりしたアーチ眉が紹介されています。

眉の存在感を抑えると、目元や頬の血色感が自然に引き立ちます。

アイメイクでは、ピンクベージュ、ミルクティーブラウン、淡いコーラルなどの色が使いやすいでしょう。

基本のアイメイク方法

1. 明るいベージュをアイホールに薄く広げる。
2. ピンクベージュを上まぶたの中央に重ねる。
3. ブラウンで目尻側に自然な陰影を作る。
4. アイラインはブラウン系でまつ毛の隙間を埋める。
5. マスカラでまつ毛を自然にカールさせる。

丸目を意識するなら、黒目の上下に明るさを集めることがポイントです。

上まぶたの中央に明るいカラーを置き、黒目の下に繊細なパールを加えると、目の縦幅が強調されます。

反対に、目尻を長く引きすぎると切れ長の印象に近づきます。可愛らしさを優先する日は、アイラインを短めに整えるとよいでしょう。

最後はリップです。

バブみメイクでは、唇の輪郭を強く描きすぎず、自然な丸みとツヤを出すことを意識します。

ぷるぷるリップの作り方

1. リップクリームで唇を整える。
2. ピンクやコーラル系のリップを全体に薄く塗る。
3. 唇の中央に同系色を重ねる。
4. 透明または淡い色のグロスを中央に加える。
5. 上唇の山や口角を必要に応じて整える。

唇の中央に色と光沢を集めると、立体感のある仕上がりになります。

さらにボリューム感を出したい場合は、リップライナーを使って実際の輪郭よりわずかに外側を補正する方法もあります。

ただし、輪郭を大きく描き足すと不自然になりやすいため、少しずつ調整しましょう。

【目元の悩み別】涙袋・丸目メイクと一重・奥二重のバブみメイク攻略法

バブみメイクでは、目元をどう見せるかが大きなポイントになります。

特に涙袋は、目の縦幅や顔の重心を調整して見せるために活用できる部分です。

涙袋メイクは、明るい色を下まぶたに塗るだけではありません。

光と影を組み合わせることで、自然な立体感を演出できます。

資生堂の美容情報メディアが2026年5月14日に公開した解説では、資生堂ヘアメイクアップアーティストの松井レイさんが、次のような方法を紹介しています。

自然な涙袋を作る4つの手順

1. 肌より少し明るいコンシーラーを下まぶたの中央に置く。
2. 目頭と目尻に向かって薄く広げる。
3. ライトブラウンやオレンジ系のシャドウで周囲をなじませる。
4. 黒目の下にベージュ系の繊細なパールを加える。

さらにぷっくり感を出したい場合は、黒目の下だけに薄いブラウンの影を加えます。

重要なのは、目頭から目尻まで濃い線を引かないことです。影が強すぎると、涙袋というよりクマのように見える場合があります。

丸目メイクでは、目の縦幅を意識して明るさを配置します。

おすすめの方法は次のとおりです。

- 上まぶたの中央に明るいアイシャドウを置く。
- 黒目の下に小さなハイライトを加える。
- 下まつ毛にもマスカラを塗る。
- アイラインは目尻から大きく跳ね上げず、自然な角度にする。
- 下まぶたに淡いピンクやベージュをなじませる。

特に下まつ毛を丁寧に仕上げると、目元の重心が下がり、柔らかい印象を作りやすくなります。

もちろん可能です。

一重や奥二重の場合、二重幅を強調するメイクを無理に取り入れる必要はありません。目を開けたときに色がどう見えるかを確認しながら、目元のバランスを整えることが大切です。

資生堂の2026年4月9日公開の一重メイク解説では、アイシャドウを目を開けた状態で塗る範囲を決める方法や、下まぶたを活用するテクニックが紹介されています。

一重・奥二重向けのポイント

- 上まぶたは透明感のあるライトブラウンを中心にする。
- 目を開けた状態でアイシャドウの見える範囲を確認する。
- 下まぶたの黒目下から目尻にかけて色を加える。
- 涙袋の中央に明るい色を置く。
- アイラインはまつ毛の隙間を埋めるように細く引く。

一重の場合、上まぶたに濃い色を広く塗ると重たい印象になることがあります。明るい色を中心にして、目尻側に少し陰影を加える方法が取り入れやすいでしょう。

奥二重の場合も、二重幅を濃いシャドウで埋めるより、目尻と下まぶたを生かしたほうが柔らかい印象を作れます。

【イエベ・ブルベ別】似合うチーク・アイシャドウ・リップの色選び

バブみメイクはピンク系が代表的ですが、ピンクなら何でも似合うわけではありません。

肌の色や普段のメイクとの相性を考えて、黄み寄り・青み寄りのカラーを選ぶことが大切です。

イエベ春

おすすめカラー
- コーラルピンク
- ピーチ
- ライトオレンジ
- 明るいベージュ
明るくフレッシュな血色感を意識。

イエベ秋

おすすめカラー
- サーモンピンク
- テラコッタ
- キャメルベージュ
- 深みのあるコーラル
落ち着いた温かみを意識。

イエベ春は、明るく黄みを含んだ色と相性がよく、軽やかな仕上がりに向いています。

イエベ秋は、少し深みのある色を選ぶと肌になじみやすくなります。淡いピンクだけでは物足りない場合、サーモン系やベージュ系を取り入れるとよいでしょう。

ブルベ夏

おすすめカラー
- ベビーピンク
- ローズピンク
- モーヴ
- ラベンダー
淡く上品な透明感を意識。

ブルベ冬

おすすめカラー
- 青みピンク
- ローズ
- ベリー
- クリアレッド
色の透明感とポイント使いを意識。

ブルベ夏は、柔らかい青みピンクやローズ系を選ぶと、優しい印象を作りやすくなります。

ブルベ冬は、鮮やかなローズやベリー系も選択肢です。ただし、バブみメイクでは濃い色を唇全体に強く塗るより、中央にポイントとして取り入れるとバランスが整います。

こうした色選びは、コーセーのパーソナルカラー別メイク解説でも紹介されている考え方です。

自己診断だけで色を決める必要はありません。

最初は、次のように異なる色を頬や唇に試してみると選びやすくなります。

- コーラルピンクを使うと顔色が明るく見えるなら、黄み寄りの色を試す。
- 青みピンクが肌になじむなら、ローズ系を試す。
- どちらも似合うなら、メイク全体の色調や好みに合わせる。

パーソナルカラーはメイクの色選びを助ける目安です。診断結果だけで使える色を限定せず、好きな色も楽しみましょう。

【失敗しないコツ】バブみメイクが濃く見える原因とプロの結論

バブみメイクに挑戦しても、仕上がりが想像と違うと感じることがあります。

よくある原因は、各パーツをそれぞれ強調しすぎることです。

特に注意したいのは、チークと涙袋です。

チークを濃く塗ると、赤ちゃんのような自然な血色感ではなく、チークそのものが目立つ仕上がりになります。

涙袋も同様で、影を強く描くほど立体的になるわけではありません。

資生堂の2026年2月の大人向けメイク解説でも、バブみメイクでは青みピンクのチークやノーズシャドウを繊細に使い、過度な強調を避けることが提案されています。

取り入れやすい人

- 柔らかく親しみやすい印象にしたい人
- ピンクやコーラル系のメイクが好きな人
- 普段のメイクに透明感を加えたい人
- 目元や頬に自然な丸みを出したい人
- 甘さのある韓国風メイクを楽しみたい人

調整すると取り入れやすい人

- 普段からマットな質感が好きな人
- 赤みが出やすくチークの色選びに悩む人
- 涙袋を強調すると目元が不自然になりやすい人
- 甘いピンクメイクが自分の雰囲気に合わないと感じる人

後者の場合は、ピンクを無理に使う必要はありません。ベージュやローズブラウンを使い、ツヤと血色感だけを取り入れてもバブみの要素を表現できます。

2026年の美容メディアで紹介されたメイクテクニックを比較すると、共通するポイントが見えてきます。

それは、色を強く主張させるのではなく、肌や顔立ちに自然になじませることです。

ISETAN BEAUTY MAGAZINEの大人向けメイクでは、薄いピンクベース、繊細なチーク、ミュートカラーの目元を組み合わせています。一方、美的.comやSeventeenでは、コーラルピンクやラメ、タレ目風のアイラインを取り入れた、より甘いスタイルも紹介されています。

この違いは、バブみメイクが特定の年齢や顔立ちに限定されないメイク表現であることを示しています。

実践する際の判断基準は、次の3点です。

1. 肌の質感を優先する： 厚塗りよりも、うるおいと自然な透明感を重視する。
2. 血色感は一か所に集中させない： 頬、目元、唇の色を調和させる。
3. 顔立ちに合わせて調整する： 丸目や涙袋を無理に作らず、自分の目の形に合った方法を選ぶ。

大人が取り入れる場合も、若い世代のメイクをそのまま再現する必要はありません。甘さを控えめにして、頬の血色感や唇のツヤだけを取り入れる方法も十分に魅力的です。

【よくある質問】バブみメイクに関するFAQ

Q1：バブみメイクとは、どのようなメイクですか？

A1：赤ちゃんのような柔らかさや丸み、自然な血色感、透明感を表現するメイクです。薄いツヤ肌、淡いチーク、涙袋、ぷるぷるのリップなどが代表的な特徴です。

Q2：バブみメイク初心者は何から始めればいいですか？

A2：まずはピンク系の化粧下地、淡いチーク、ツヤのあるリップの3つから始めるのがおすすめです。慣れてきたら涙袋やアイメイクを追加しましょう。

Q3：バブみメイクは韓国アイドル風にできますか？

A3：できます。ピンクベージュのアイシャドウ、自然な涙袋、水彩チーク、グロスを組み合わせると韓国風の雰囲気を作れます。目尻を少し下げたアイラインもおすすめです。

Q4：一重や奥二重でもバブみメイクは似合いますか？

A4：似合います。上まぶたの濃い色を控えめにして、下まぶたの明るさや涙袋を生かすと、柔らかい目元を演出できます。

Q5：イエベ・ブルベでおすすめの色は違いますか？

A5：違います。イエベはコーラルやピーチ、サーモン系、ブルベはベビーピンクやローズ、ラベンダー系が選択肢になります。ただし、パーソナルカラーはあくまで目安です。

Q6：バブみメイクでチークを濃くしないコツは？

A6：チークを一度にたくさん塗らず、頬の中央から少量ずつ広げることです。最後にスポンジで境目をぼかすと、自然な血色感になります。

Q7：大人でもバブみメイクを楽しめますか？

A7：楽しめます。ピンクの発色やラメを控えめにし、透明感のあるベースと自然なチークを中心にすると、年齢を問わず取り入れやすくなります。

バブみメイクは、赤ちゃんのような丸み、柔らかな血色感、みずみずしい肌を表現するメイク方法です。

2026年は韓国風のピュアなメイクをベースに、コーラルピンクのワントーン、繊細な涙袋、ツヤのあるリップなど、さまざまなアレンジが紹介されています。

初心者が最初に意識したいのは、次の4つです。

- ベースメイクは薄く、うるおいを感じさせる。
- チークは少量ずつ重ねて自然な丸みを作る。
- アイメイクは涙袋や下まつ毛を生かす。
- リップは中央にツヤを集めて立体感を出す。

一重・奥二重やイエベ・ブルベなど、顔立ちや肌色によって似合う方法は異なります。流行のメイクをそのまま再現するのではなく、自分の魅力を生かせる色や質感を選ぶことが大切です。

2026年のバブみメイクで目指したいのは、幼く見せるためにメイクを重ねることではなく、自然な透明感と血色感によって、柔らかく親しみやすい表情を作ること。 まずはチークとリップから、自分らしいバブみメイクを楽しんでみてください。

主な参考資料：ISETAN BEAUTY MAGAZINE（2026年3月17日）、資生堂 Beauty Journey（2026年2月10日・4月9日・5月14日）、美的.com（2026年7月2日）、Seventeen-Web（2026年11月5日）、Harper's BAZAAR（2026年1月21日）、ELLE（2026年7月24日）、コーセー美容情報。

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